『』莫负春光！请收好这份优雅过五一指南
五一小假期第一天
你在以什么方式开启美好假期呢？
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目前仍在疫情防控阶段
每日仍有新增境外输入病例或本土病例
要想安心过假期
我们仍要保持警惕
外出游玩或朋友小聚
还需谨记四句真言
全程戴口罩
保持手卫生
错峰少拥挤
勿忘防疫码
哪些人不建议出游？
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老年人、慢性病患者、孕妇这些高危人群不建议出行旅游 。
外出旅行前做好哪些准备？
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建议选择错峰出游 ， 尽量避开热门景点及高峰时段 ， 避免在密闭空间内开展娱乐活动；
若准备跨地区出游 ， 应选择近期没有病例报告的地区；
做好规划 ， 先看看景点是否预约已满 ， 或者是否属于不开放景点；
提前联系景区了解当地防控政策 ， 按要求做好准备；
准备口罩、手消毒剂等必要物品 。
游玩过程中要注意些什么？
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有序排队 ， 保持1米以上的社交距离；
在人员密集场所要佩戴口罩注意咳嗽礼仪；
保持良好卫生习惯 ， 随时做好手部卫生；
不要随地吐痰；
若途中出现发热、干咳、乏力等症状 ， 应立即到就近的医疗机构就诊 。
【『』莫负春光！请收好这份优雅过五一指南】出游住宿要注意些什么？
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尽量选择卫生条件良好的宾馆入住 ， 提前到目的地酒店官网预定房间 ， 并咨询入住酒店疫情防控要求 ， 提前申领“健康码”；
办理入住时要佩戴口罩 ， 与其他人保持一米以上距离；
乘坐酒店电梯时尽量不要用手直接触碰电梯按钮；
入住后要开窗通风 ， 虽然现在的酒店都是一客一消毒 ， 但尽量自备水杯、毛巾等物品；
勤洗手 ， 保持生活用品清洁 。
饮食上要注意哪些？
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【『』莫负春光！请收好这份优雅过五一指南】乘坐交通工具时 ， 尽量减少饮食次数；
在景区内饮食时 ， 建议首选外带食品；
若需在餐厅用餐 ， 建议间隔错位用餐 ， 与其他人保持一米以上的距离；选择清洁、通风较好的位置就坐 ， 最好间隔落座或同侧用餐 ， 两人以上应使用公筷公勺；
不推荐大规模聚餐;
在餐厅期间要尽量减少触碰公共设施；
就餐摘下口罩时 ， 注意保持口罩内侧清洁 ， 避免污染 ， 可以带干净的袋子把口罩装起来 。
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生活之美
靠劳动者一砖一瓦
一点一滴汗水堆砌
向每一位劳动者致敬！
来源：国家卫生健康委官方网站
“健康四川"微信、"健康上海12320"微信
编辑：范恬宇
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