按摩这里，就是按摩全身，瞬间赶走酸痛疲乏，腰腿强健睡得香！
前些日子脚特别酸痛、腰也僵硬
浑身乏力、很累 ，
躺在床上难受得睡不着
于是去尝试了下闻名天下的
扬州足浴
捏脚疼痛、酸胀后的那种放松和舒适
我都躺着不想起来了
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做完足疗 ， 腰不酸、腿脚不痛了
浑身轻松、解乏 ， 晚上睡觉也特踏实
确实是绝佳的养生方法
难怪扬州人都特别长寿
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脚自古就有人体的第二心脏之说
中医认为：
脚底有60余个穴位
是6条主要经络的起点和终点
人体五脏六腑在脚底都有相应反射区
【按摩这里，就是按摩全身，瞬间赶走酸痛疲乏，腰腿强健睡得香！】
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无论是腰酸背痛、脖子硬 ，
还是脚酸乏力、肾虚、风湿关节痛、
失眠、胃痛、肥胖、色斑、便秘……
简单按一按脚底反射区
疏经全身通络 ， 症状立刻改善缓解
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▲脖子僵硬、脚酸累、风湿关节炎
按这里
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▲失眠、头晕、多梦按这里
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▲腰酸背痛、肾虚肾亏按这里
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▲脾胃虚弱、胃痛、食欲不振按这里
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▲便秘、色斑、肥胖按这里
华佗《足心道》中也记载：
树枯根先竭 ， 人老脚先衰
养树需护根 ， 养人需护脚
特别是身体机能退化的中老年人
每天按按脚 ， 健康又长寿
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