血管垃圾多，血管堵塞？一把枸杞配黄豆，血压慢慢降！
经常在电视广告中看到“血管堵塞”“血管垃圾”等内容 ， 所谓血管垃圾 ， 指的是细胞在新陈代谢过程中所产生的代谢废物 ， 属于自然产物 。 下面和51养生网小编一起来了解一下吧 。
多数情况下 ， 代谢废物并不会对身体产生危害 ， 它会随着血液运送到特定的身体器官 ， 最终被肝脏、肾脏进行代谢分解并排出体外 。
人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着约6米长的血管 。 健康的血管口径大 ， 管壁光滑、柔软 ， 弹性好 ， 富有活力的动脉血管 ， 输送血液的能力也非常强 。 而且正常的血液应该是像水一样的 ， 能够自由的在血管中流动 。
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改善血管堵塞的食疗方子
煎煮姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆等食物 ， 配方就是取姬松茸20g、芦笋20g、枸杞子10g、大豆10g ， 浸泡30分钟后洗净进行文火煎煮35分钟 ， 取出汤水放入2g的蜂蜜 ， 每天饮用3次 。
他们被称“血管清道夫” ， 软化疏通血管 ， 血液不粘稠
海带是一种营养价值很高的蔬菜 ， 研究发现 ， 海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种强大功能 。 海带是可以降血脂的食物 ， 可以在一定程度上辅助改善脑血栓的！补充血栓患者所需的膳食纤维和维生素C的有效食物 。
【血管垃圾多，血管堵塞？一把枸杞配黄豆，血压慢慢降！】
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铁皮石斛花被誉为“九大仙草”之首 ， 是一种名贵的中药材 ， 它含有的活性多糖 ， 能溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩 ， 常喝还能预防心血管疾病！
燕麦是属于粮谷类的食物 ， 食用后可以给机体提供能量以及营养素 ， 它含有的维生素E能预防胆固醇堵塞血管 ， 清除体内垃圾 ， 常吃能有效预防心血管疾病！
醋泡黑豆的口感美味独特 ， 受到了很多人的青睐 ， 其中醋能调节血液酸碱平衡 ， 黑豆则有降低血液粘稠的作用 ， 常吃醋泡黑豆对身体健康有益！
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