长寿：中医教授推荐的补气养血美颜汤！准没错
女人最喜欢听别人赞美自己“漂亮、年轻、美丽......”最不喜欢听别人说自己“你怎么老了那么多？怎么老得这么快？......”听到这些话 ， 不想活的心都有了 ， 容颜难挡岁月催 ， 更何况曾经肆意挥霍年轻的你 ， 熬夜、饮食不合理、缺乏运动、过度减肥....让你看起来老了不止10岁 。 原因在于气血不好！气血不足 ， 会导致白发 ， 盗汗 ， 肾虚 ， 手脚冰凉 ， 怕冷 ， 掉发 ， 皮肤粗糙 ， 没光泽 ， 发暗 。 可伴月经前、入睡困难 ， 易惊易醒 ， 夜尿多 ， 呼吸深重或打呼噜的人 ， 都有气血亏虚的表现！
推荐：补气养血美颜汤
【长寿：中医教授推荐的补气养血美颜汤！准没错】补气养血美颜汤 ， 有活血调脂、补气养血、美颜祛斑的功效 。
而且它基本上没有副作用 ， 可以长期适量饮用 ， 但要注意感冒时不宜服用 。
材料：黄芪10克、当归5克、红花2克、菊花3克 。 做法：用沸水冲泡即可 ， 喝完可继续加水 ， 以上为一个人一天的量 。
?温馨提示：经常喝黄芪水虽然有好处 ， 但是别乱喝！
黄芪是补气的佳品 ， 但是它的禁忌我们也不能忽视 ， 对于湿热体质的人是不宜饮用黄芪泡水的；此外女性如果在月经期或者是妊娠期 ， 也不能喝黄芪泡水 。
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