还在为口臭而尴尬？4种食物让你唇齿留香，再也不怕口气大
如果是在起床后出现口干、口苦、口臭的情况 ， 是属于正常现象 。 但如果是刷了牙还是不管用 ， 那可能就是疾病引起的口臭了 。 对于疾病造成的口臭可以通过疾病的调理来进行治疗 。 而对于那些非病理原因造成的口臭 ， 小编就可以为您介绍4种食物用来解决 。 接下来就让我们一起看看吧！
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1.柠檬 ， 别看柠檬食之味酸、微苦 ， 但是它可以生津解暑 ， 开胃醒脾 ， 赶走困乏精神一振 。 另外 ， 它的酸性可以促进唾液分泌 ， 对预防以及减轻口臭都有着重要的作用 。 如果你不能吃酸可以用柠檬片泡水喝 。
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2.金桔 ， 吃金桔可以补充丰富的维生素和矿物质 ， 还可以促进铁的吸收 ， 对于促进骨骼健康有好处 。 另外 ， 对于有口臭的人来说 ， 平时可以随身带几个小金橘 ， 能够清新口气 ， 改善口臭问题 。
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【还在为口臭而尴尬？4种食物让你唇齿留香，再也不怕口气大】3.茶叶 ， 茶叶富有消菌的作用 ， 如果将一小撮茶叶放入口中 ， 细细咀嚼一番 ， 就能消灭形成口臭的主要杂菌 。 另外 ， 绿茶还具有很好的清理人体毒素之用 ， 如果用绿茶直接洗脸 ， 就可以减少紫外线的毒害 。
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4.莲子心茶 ， 把适量的莲子心放在杯子里面使用开水冲泡 ， 能达到清心去热以及止血的功效 ， 同时也辅助治疗便秘、心烦意乱 。 另外 ， 莲子心还能明显抑制血小板的聚集 ， 减少血栓的形成 。
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