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膝盖疼10年，花了十几万，没想到一片生姜治好了，65岁大爷健步如飞

膝盖疼对于我们人来说应该是一个再常见不过的病 。 折磨起人来 ， 真的特别痛苦 。 接下来就跟51养生网小编一起来看看吧 。
【膝盖疼10年，花了十几万，没想到一片生姜治好了，65岁大爷健步如飞】一片生姜治好膝盖
材料：生姜、粗盐
做法：先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右 ， (用微波炉加热5-6分钟也可)然后将热盐装入缝好的袋子里 ， 再装入切成片状的生姜 。 扎好袋口 ， 再垫上3-4层毛巾用手抓住袋口将盐袋子置于关节疼痛处 ， 进行热灸 ， 等到盐不够热时 ， 再加热继续灸 ， 最少需要灸一个小时 ， 每天两次 ， 坚持一周即可 ， 效果非常好！粗盐热敷是一种民间流传的方法 ， 能够活血化淤 ， 加速血液循环 ， 而且还可以促进炎症吸收 ， 缓解组织粘连 ， 改善局部营养 。 对于劲椎病、腰腿疼痛的缓解和防治效果非常好！相信很多农村朋友都用过这个土方！
膝盖疼10年，花了十几万，没想到一片生姜治好了，65岁大爷健步如飞
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姜：姜含挥发性姜油酮和姜油酚 ， 有活血、祛寒、除湿、发汗之功效 ， 如果这时在加上姜的助力 ， 那治病祛病更加容易了 。
粗盐：盐有消炎的作用并且能刺激和促进皮脂腺的分泌 ， 有发汗的作用 ， 它可以帮助排出体内的废物和多余的水分 。
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为什么生姜有这么好的效果？
渡边教授提出了姜的一种可能性 ， 膝盖中如果长期持续发炎 ， 就会导致软骨受到破坏 ， 放着膝软骨的发炎不管 ， 就会让软骨渐渐磨损减少 。 而透过食用生姜 ， 不仅能减少随着年龄增长而产生的退化性关节炎疼痛 ， 还有助于预防软骨磨损 ， 维持健康年轻的软骨 。 想借着生姜的成分来预防并改善膝盖痛、退化性关节炎 ， 渡边教授推荐的具体食用量是1天食用60公克的生姜 。 研究证明：生姜对膝盖骨疼的治疗具有很大的作用近十几年来 ， 姜在纾缓疼痛、辅助治疗关节炎上的效果倍受瞩目 。 风湿病专家在250名骨关节炎患者中进行过一项实验：在6周的疗程中 ， 一组患者每天两次服用含有生姜成分的药物255毫克 ， 另一组患者则服用不含生姜成分的药物 。 2/3服用了含有生姜成分药物的患者反映 ， 他们感觉病痛减轻 ， 其效果远远高于另一组的患者 。
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