『第一心理』你将成为积极的废人,北京大学心理学博士:经常给自己定目标( 二 )


『第一心理』你将成为积极的废人,北京大学心理学博士:经常给自己定目标
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摆脱拖延 , 从现在的这一秒开始做起 。
想要看本书 , 就打开离你最近的那本书 。
想要学英语 , 那就关掉你的电视剧 , 打开你的单词书或者学习软件 。
要想减肥 , 那就现在管住嘴 , 戒掉手边的零食 , 从仰卧起坐开始 。
任何想要做的事 , 就从现在开始做吧 。 世上无难事 , 只怕有心人——这已经被说得烂透大街的话其实是箴言 。
尽管你觉得 , 做个积极废人也没什么不好 。 但是长期以往 , 荒废掉的人生和生命 , 你拿什么来弥补?到时候你还能有什么好呢?
-TheEnd-
作者|神奇小小
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:《Psychologyandlife》


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