江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

『』新概念：继朋克养生后，in&out朋克养生又是什么意思

朋克是青年人的娱乐 ， 养身是老年的专属 。然而在这个崇尚跨界追求融合的今天 ， 这两件原本八竿子打不着的事凑合到了一起 ， 朋克养生破茧而出 。朋克养生 ， 指的是当代青年作死不忘养生、又嗨又丧的生活观念 。用最高档的眼部精华 ， 熬最久的夜 ， 啤酒中放枸杞 ， 可乐中放党参；吃麻辣锅要王老吉降火 。虽然全世界的青年都如此 ， 但韩国最近在年轻女性人群中兴起的“in&out朋克养生”可以说是朋克养生中的最实在的方式了 。
『』新概念：继朋克养生后，in&out朋克养生又是什么意思
文章图片

文章图片

【『』新概念：继朋克养生后，in&out朋克养生又是什么意思】我们所了解的朋克养生顶着养生的名头 ， 爱惜身体的初忠还得有的 。曾经人们觉得睡了一觉便已精力充沛 ， 不太去在乎到底睡了几小时 ， 但了解科学睡眠理应是8个小时以后 ， 一颗怀疑自我睡眠质量的种子就此萌芽了 。另一方面 ， 所有智能化的助手也会体贴地提示你 ， 无论是为了你的身体还得充当一名自律的人 ， 你不应当怠惰 。困扰和忧虑为此形成 。对于不知不觉逐渐陷入生活, 陷入职场自嘲为社畜的九零后来说 ， 身体就是人们能掌控能操纵的全部资产 ， 人们既要用它来换取生活 ， 又希望通过拥有身体来拥有内在的精神小世界 。
『』新概念：继朋克养生后，in&out朋克养生又是什么意思
文章图片

文章图片

换种角度看 ， 注重养生表明年轻人注重身体健康与生命质量 ， 对于各种疾病有着预防的意识 ， 健康知识水平大幅提高 ， 是生活水平提升、社会文明进步的体现 。再比如 ， 各大保健品的消费人群画像在25-35岁之间 ， 其中90后占据主力 ， 也能反映这样的问题 。
『』新概念：继朋克养生后，in&out朋克养生又是什么意思
文章图片

文章图片

那么韩国兴起的“in&out朋克养生“又为何物呢？in&out朋克养生 ， 翻译过来就是排除（out)体内毒素 ， 吸收(in)营养物质 ， 最终目的则是增强身体免疫力 ， 保持精力满满的状态 ， 当然对于生活作息混乱 ， 永远都在计划运动路上的年轻人 ， 想要达成这个目的 ， 也少不了借助保健食品的外力 。例如完美的诠释in&out养生原理的红参健康食品—正官庄和爱乐的红参果冻 ， 韩国很多艺人例如朴敏英 ， 成宥利 ， 李孝利 ， 甚至国内的程潇 ， 刘美含都有推荐过 。
『』新概念：继朋克养生后，in&out朋克养生又是什么意思
文章图片

文章图片

最近大火的韩剧《梨泰院class》里面也出现这款红参果冻 。红参更适宜于女性滋补 ， 特别是六年根红参 ， 对于身体滋养更加有效 ， 而新新人类怎么能忍受单调的滋补？但是红参果冻里除了红参还有膳食纤维 ， 石榴等五种水果成分 。
『』新概念：继朋克养生后，in&out朋克养生又是什么意思
文章图片

文章图片

也就是说 ， 红参IN提高免疫力 ， 而膳食纤维有效帮助毒素OUT ， 疏通肠道健康的作用 ， 一IN一OUT ， 身体才会平衡 ， 这么听起来倒是很符合亚洲人对于平衡的一种追求 ， 生活讲究平衡 ， 身体也要讲究平衡才更健康 。由于添加了石榴等5种水果成分 ， 既中和了苦涩的口感 ， 又有美容养颜的功效 ， 难怪在韩国女性中如此盛行 。
其实说白了 ， in&out朋克养生”的核心是排出毒素 ， 吸收营养 ， 从而让身体平衡 ， 才会不出茬子 ， 在当下身体健康成为热门话题的时候 ， 年轻人如何能够保持活力不以消耗身体为代价享受青春 ， 新派养生的流行也从一个方面给予了答案 。


推荐阅读


上一篇：『』心脏受损，身体早有暗示，明显迹象，望你都没中招

下一篇：[]独属湖北的4大特产美食，没吃过都不好意思说来过湖北！