你知道心脏为什么不会得癌吗？原来，它从一出生就“赢了”
文章图片
煌夫子：中国人高发的恶性肿瘤中 ， 有肺癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌等 ， 几乎所有的人体器官都有癌变风险 ， 却唯独心脏仿佛是一块“免癌区” 。 心脏真的不会得癌吗？
文章图片
心脏从一“出生”就赢了
从癌症的发病原理上来说 ， 恶性肿瘤是遗传物质脱氧核糖核酸（DNA）“遗传错误”的结果 ， 包括DNA在复制、转录时出现错误 。
因此 ， 癌症常出现在代谢和分裂活跃的细胞里 。
心肌细胞是一种“终末分化细胞” ， 也就是说它的寿命跟人一样 ， 从出生后便不再分裂增殖 ， 数量保持不变 ， 也就没有了基因复制出错的机会 。
癌细胞的转移需要在身体某个地方“安营扎寨” ， 但心脏中的血流速度太快了 ， 绝大多数癌细胞没机会“落地生根”就被血液带走了 。
心脏并不是“免癌区”
其实 ， 心脏肿瘤虽然罕见 ， 但还是存在的 。
心脏中不仅包含肌肉 ， 还有很大一部分是血管 ， 这些肌肉和血管都可能长出恶性肿瘤 。
其中 ， 血管肉瘤是心脏恶性肿瘤中的常见类型；横纹肌肉瘤也会在心脏出现 ， 但多发于婴幼儿 。
更常见的心脏肿瘤是良性的 ， 比如心脏黏液瘤 ， 发生在心脏瓣膜上的乳头状弹性纤维瘤等 。
在诊断方面 ， 心脏彩超是一种相对方便、准确的方法 ， 有些心脏肿瘤需要进一步借助CT或核磁共振来确诊 。
受益一生的护心手册
心脏是血液的必经之路 ， 即使是良性肿瘤 ， 也可能因为堵塞血管而导致严重后果 。 一些良好的生活习惯看起来老生常谈 ， 坚持下去心脏一定会感激你的 。
每周做150分钟运动
对大部分人来说 ， 一般建议每周坚持运动3~5天 ， 每天不少于30分钟 ， 每周运动时间至少达到150分钟 。
锻炼应以有氧运动为主 ， 如慢跑、步行、骑车等 。
每天一斤蔬菜半斤水果
《中国居民膳食指南（2016）》建议：每人每天蔬菜摄入量为300~500克 ， 其中深色蔬菜占二分之一；水果摄入量为每天200~350克 ， 大概相当于一个苹果 ， 加上一个橘子 。
体重指数控制在18~25
超重或肥胖至少诱发12种癌症 ， 也是心血管病的主要危险因素 。 超重会加重心脏负担 ， 导致心肌肥大 ， 且肥胖越早出现 ， 对心脏伤害越大 。
戒烟并远离二手烟
吸烟对心脏的损害是长期且顽固的 ， 烟草中含尼古丁 ， 可刺激心脏传导系统 ， 增加心脏负荷 。
除自己吸烟影响健康 ， 遭受二手烟的人也会深受其害 。 建议果断戒烟并远离二手烟 。
如果把身体比作一个机器 ， 那么心脏就是发动机 ， 只有健康的心脏才可以保证机体正常运转 ， 一旦心脏出现问题 ， 那么身体的各个器官都会出现异常 ， 所以一定要善待你的心脏噢！
【你知道心脏为什么不会得癌吗？原来，它从一出生就“赢了”】文字来源：健康吉林12320
推荐阅读
![[小明娱乐]娶北影同学恩爱至今，如今50岁活成这样，他被称为谍战之王](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200402/20200402141332969905a_t.jpeg)
- 关于逃顶，你须知道这十大诀窍（附超精准逃顶指标）
- 王者荣耀：吕布最近强度凸显，玩家认为攻速太高需要尽快削弱，你赞同吗？
- 阿圭罗直播连线梅西：你玩UNO的时候欺骗儿子马特奥，太坏了
- 江疏影时髦穿搭合辑，好看到犯规，想“红”并不难！你爱上了吗
- 短版上衣是时尚穿搭中绝对不可少的一部分，10种造型让你充满魅力
- 一个男人对一个女人有这4个表现，表明他是真的爱你！
- 原创 男人能够为你做到这四件事，说明他是真的爱你
- 鬼谷子总结的三条天规，触犯一条就会命运多舛，后悔没早知道！
- 原创 高情商的男人，会有这四个表现，你的他是吗？
- 宝爸宝妈要知道，这几个时间生孩子最合适