每天和你睡在一起的竟然这么脏！
长时间使用同一个枕头会滋生很多细菌螨虫 ， 这是很多人的过敏源头!螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫 ， 至今发现在居室内生活的螨虫有40余种 ， 极易在枕芯等寝具内滋生 。
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气温升高、汗液排出增多 ， 会让面部皮炎发病率相对升高 。 而螨虫以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食 ， 繁殖速度很快 。 所以 ， 枕头的清洁必须做好 。
其实 ， 这个道理很容易理解：毕竟 ， 我们在睡觉时 ， 头发中的灰尘和细菌会直接贴在枕头上 。
所以 ， 我们的枕头其实真没有多干净！我们大约每六个月就应更换一次枕头 。 如果不能及时更换枕头 ， 也至少要做到经常清洗 。
【每天和你睡在一起的竟然这么脏！】现在很多年轻人直接将枕头套上枕罩 ， 清洗的周期会随被罩床单一起 。 其实最好还是使用枕巾 ， 这样更换方便 ， 也好清洁 。 有条件的话 ， 用烘干机烘30分钟也有助于清除枕头中的部分脏污 。
不同材质的枕头怎么保养？
1、记忆枕头
这类枕头弹性好 ， 支撑力强 ， 并且不易积聚灰尘等 ， 尤其适合易呼吸道过敏的人 。
清洗方法：
记忆型枕头通常都有枕套 ， 枕套可以采用正常的清洗方式
枕芯则应先用加有洗涤剂的冷水浸泡 ， 然后用手轻压 ， 再用清水冲净 。 洗后用干布吸水 ， 放置在阴凉处风干 ， 切忌暴晒 。
2、荞麦枕头
荞麦皮枕芯、茶叶枕芯、药枕等 ， 一般都具有保健安神的功效 ， 如果水洗 ， 不仅影响保健效果 ， 还极易发霉 。
清洗方法：
但这类枕芯使用时间长了会产生一些碎屑和粉尘 ， 大家可以每隔一段时间把荞麦皮、茶叶等倒出来 ， 筛除碎屑 ， 平摊开来放在阳光下晾晒 。
枕芯的包布采用常规清洗法即可 。
3、凉席枕头
凉枕适合夏天使用 ， 但不宜用水浸泡清洗 。
清洗方法：
由于凉席材质本身就不容易沾染灰尘细菌 ， 所以 ， 用清水打湿抹布轻轻擦拭表面 ， 然后用干抹布擦干 ， 放在通风处晾晒就能使用了 。
4、化纤枕头
化纤材质导致透气性差 ， 长时间使用后易缺乏弹性 ， 变形结块 ， 并会呈现出高低不平的状态 。 除了勤清洗 ， 还要注意常更换 。
清洗方法：
清洗时 ， 选用温和的洗涤剂 ， 如果选择机洗 ， 最好包一块大毛巾 ， 以均衡水流 ， 防止变形 。
5、羽绒枕头
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羽绒枕有质轻、透气、蓬松度好的优点 ， 但它不便于清洗 ， 如果清洗不当 ， 反而会使枕芯结团 。
清洗方法：
羽绒枕芯不宜机洗 ， 水洗时 ， 先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟 ， 然后放到30℃的温水中 ， 加中性洗涤剂浸泡15分钟 ， 再用软毛刷轻轻刷洗 。
漂洗时可在一盆温水中加入4至5汤匙白醋 ， 这样能够中和羽绒枕芯内残存的碱性洗涤液成分 ， 以减少对羽绒的损害 。
洗好后 ， 不要拧太干 ， 用双手将水分挤出 ， 在阴凉处晾干后 ， 可轻轻拍打枕芯 ， 使羽绒恢复蓬松柔软 。
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