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枸杞并非”全能王“，但它确实有4个功效，却是“名不虚传”！

枸杞在人们心目中的地位很高 ， 大家纷纷每日吃枸杞、泡枸杞水 ， 认为枸杞的神器力量 ， 今天小编就和大家分享枸杞并非”全能王“ ， 但它确实有4个功效 ， 却是“名不虚传”！枸杞并非”全能王“，但它确实有4个功效，却是“名不虚传”！
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1、增强肾脏功能 。 枸杞子中含有的多糖能够对人体的肝肾起到非常不错的保护作用 ， 吃上一些枸杞子 ， 能够有效的保护肾脏 ， 使肾功能变得更加厉害 ， 自己有明显的肾虚症状的话 ， 更是应该要多吃枸杞子 。 枸杞并非”全能王“，但它确实有4个功效，却是“名不虚传”！
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2.明目 。 枸杞含有大量的维生素以及矿物质 ， 里面所含的维生素a以及胡萝卜素在保护视力方面有很好的效果 ， 眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况 ， 这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状 。 枸杞并非”全能王“，但它确实有4个功效，却是“名不虚传”！
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3降血压 。 枸杞所含有的枸杞多糖具有调节免疫、降脂降糖、抗氧化等作用 ， 食用枸杞子可以减少体内血清胆固醇的含量 ， 可以用于帮助降高血压 ， 但不能治疗高血压 。 枸杞子中含有的多糖能够对人体的肝肾起到非常不错的保护作用 ， 枸杞并非”全能王“，但它确实有4个功效，却是“名不虚传”！
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【枸杞并非”全能王“，但它确实有4个功效，却是“名不虚传”！】4.抗衰老 。 枸杞中富含天然枸杞色素 ， 枸杞多糖 ， 它们是枸杞的活性成分 ， 枸杞多糖也是一种有抗氧化效果的成分 ， 它能抵抗自由基 ， 所以女性平时适量的吃枸杞可以延缓衰老 。 枸杞可以干吃 ， 每日10~15颗为宜 ， 更好的办法是可添加到食物中蒸煮来吃 。 以上就是小编和大家分享的枸杞4个功效 ， 如果您对本期话题有什么好的意见欢迎到评论区下方留言 ， 如果您喜欢本期话题 ， 欢迎转发、评论、收藏 。


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