人为什么会膝盖痛？99%的人不知道，看到就是赚到！
膝盖为什么会磨损？积液和水肿是怎么来的？平白无故怎么会出现这些东西？接下来就跟51养生网小编一起来看看吧 。
膝盖是一个关节 ， 随着年龄增长 ， 气血没那么多了 ， 供给膝盖的气血也少了 ， 膝盖又总是磨损 。 所以特别需要气血这种润滑油 ， 润滑油充足就没事 ， 润滑油一少就会干磨 ， 就会出现磨损的问题了 。 这时寒气再进来 ， 在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路 ， 膝盖只能更磨损了 。 这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因 。
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拍打膝关节的好处
膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛 ， 但怎么让它不疼痛才是最根本的 。 所以 ， 治本的方法就是让它一开始就不磨损 ， 一开始就让新鲜血液润泽过来 。 而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节 ， 这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了 。 另一方面 ， 中医称膝为筋之府 ， 膝就是筋的房子 。 而肝又主筋 ， 拉筋首先就要治肝！拍打膝关节更是大补肝脏的方法 ， 不花一分钱 ， 更不分什么体质 ， 效果还如此好 。
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拍打要点：须将其前后左右全拍透
很多人害怕骨刺 ， “这一拍打肯定骨刺就扎着我 ， 多疼呀 ， 给我扎破了怎么办？”其实骨刺是人体的一种自然现象 ， 每个人到一定年龄都会有 。 它本身不会让人产生疼痛 ， 疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的 。
把淤血驱散 ， 膝盖自然就不疼了 。 但去照片子 ， 却发现骨刺一根没少 ， 还都在那儿立着呢 。 所以说骨刺消不消没关系 ， 并不妨碍我们去拍打 。 拍打膝关节 ， 配合肘关节 ， 以及双手和双脚 。 此八个通用部位 ， 基本覆盖了全身12条正经和任督二脉 ， 是无论什么病都可先拍打的部位 ， 其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸” 。
万病皆由14条经络不通引起 ， 无论被蚊子咬个包 ， 还是体内长了瘤 ， 无论失眠还是便秘 ， 无论糖尿病高血压还是心脏病等等 ， 皆离不开14条经络的淤堵 。 将这14条经络统统打通 ， 坚持拍打 ， 配合拉筋 ， 您会突然发现各种症状居然减轻了甚或不知不觉消除了！
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