肝脏：肝不好的人，身体会有\2处疼、3变色\，常做三件事的人，尤其注意
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无论男女老少 ， 人们都会特别关注自身的健康问题 。
在五脏六腑中 ， 我们的肝脏是比较容易出现问题的地方 ， 而且由于肝脏在身体代谢中的特殊作用 ， 肝脏问题往往会波及全身 ， 是健康的重点 。
想要知道肝脏情况 ， 去医院查查肝功 ， 做一下肝脏彩超 ， 自然能知道 。
但除此之外 ， 其实我们也可以通过观察自身的身体变化 ， 来察觉肝脏异常 。
肝不好的人 ， 身体会有\"2处疼、3变色\"
1、右上腹痛
肝脏主要位于右上腹部 ， 所以当肝病发生时 ， 最常见且最先被感觉到的就是右上腹疼痛 。
除非发生急性外伤导致肝脏破裂时会引起急性锐痛 ， 一般肝病引起的疼痛是以慢性隐痛为主的 ， 有时疼痛还可放射至上腹部胀痛 。
2、下腹痛
肝硬化发生时 ， 其由于门静脉高压和血浆渗透压的下降 ， 引起血管内液体大量进入组织间隙 ， 从而可导致大量腹水出现 。
大量腹水引起腹压增加时会出现下腹痛 ， 另外也会经常并发自发性细菌性腹膜炎 ， 会有轻重不等的全腹压痛和腹膜刺激征 。
3、眼睛变黄
一般的慢性乙型肝炎患者 ， 不会有明显的眼睛发黄 。
我们说的眼睛黄 ， 一般指的是巩膜黄染 。 当肝脏受损严重 ， 胆红素水平升高时 ， 会发生黄疸 。
这时候身体的皮肤、巩膜都会发黄 ， 眼睛的白色部分（巩膜）发黄 ， 看起来像眼睛发黄 。
4、脸色变暗
如果一个肝炎患者发生了肝硬化 ， 那么脸色会变得没有光泽 ， 看起来很晦暗 ， 我们把这个面容称之为肝性面容 。
肝性面容的存在往往提示肝脏病变严重 ， 可能有肝硬化 。
5、手掌变红
这就是肝掌 ， 一般出现在肝硬化的病人 。
肝掌指患慢性肝炎特别是肝硬变后 ， 在手掌大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现片状充血 ， 或是红色斑点、斑块 ， 加压后变成苍白色 。
常做三件事的人 ， 尤其要注意肝脏健康
1、常喝酒的人
喝酒伤肝 ， 就像抽烟伤肺一样 ， 人人都知道的事 。
酒精进入人体后 ， 主要在肝脏进行分解代谢 ， 酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍 ， 引起肝内脂肪沉积而造成酒精性脂肪肝 。
而一个人长期酗酒 ， 人的肝脏就会出现慢性炎症 ， 增加出现肝硬化、肝癌的发病风险 。
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