怎样安慰崩溃的朋友
卸腰。1、首先给对方一个拥抱。肢体接触对于平定情绪有卓越成效。2、在听对方发泄情绪的过程,请注意全程保持注意力在其身上,用正常但不过分轻柔的语气,让其感受到你有在认真聆听。大忌:说出一些表达自己能感同身受的话语,因为大部分人都觉得自己遇到的问题和别人遇到的问题是不一样的,是尤为痛苦的。3、发泄完情绪之后就可以提出一些在上一个阶段不明白的要点,理清事情的核心和你朋友的特质后,找出解决办法中最大化兼顾你朋友情绪和利益最大化的方法。这个阶段不要过早进入,否则会给对方心理上的不适感。
■网友的回复
先引导他一点一点把心里的东西都说出来然后开始分析挖掘的他说的事(因为他这会儿只在乎这事)然后途中借机讲着讲着讲到另外个他感兴趣的话题,然后就成功转移了他的注意力。从而他就会发现生活里不是只有他难过的事情(因为过度悲伤的人往往过度放大眼前让他悲伤的事)以上一点个人经验哈哈
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