“在你面前，我不敢有七情六欲”：冷暴力，一种“精神谋杀”
最近 ， 朋友可欣对我吐露了她的担忧 ， 关于她的男友 。
那个男人我见过 ， 挺拔英俊 ， 年轻有为 ， 人人都羡慕可欣 ， 说她有福气 。
可随着订婚的日期渐渐临近 ， 可欣却没有喜悦的感觉 ， 而都是隐隐的不安和恐惧 。
原来 ， 她的男友经常对她使用“冷暴力” 。
比如他们有矛盾了 ， 本来很小的一件事 ， 他们之间却能长达半个月不说话 ， 有好多次 ， 如果不是可欣主动 ， 他们可能就这么莫名其妙地分手了 。 因为她男友是绝对不会先低头的 。
他曾经半开玩笑半认真地对可欣说：“女的怎么都这么麻烦？就没一个懂事点的吗？”
但除了这一点 ， 他在其它方面都无可指摘 ， 没有任何不良嗜好 ， 甚至还很优秀 ， 可欣陷入了深深的痛苦和纠结中 。
从这些细节可以看出 ， 可欣的男友非常厌烦有情绪的女性 。 他口中的“懂事”也是希望女方可以没有负面情绪 ， 不麻烦他来安抚 。
但这怎么可能呢？
人是情绪动物 ， 都有七情六欲 ， 而且 ， 在外谁还不是个云淡风轻的大方女子 ， 凡事不计较 ， 只有在最信任的人面前 ， 才流露出真实的情绪 ， 难道这也错了吗？
“冷暴力”本质上是一种防御
之前 ， 国内一档很火的综艺节目《女儿们的恋爱》登上了微博热搜 。
原因是女星郑爽和她当时的男友张恒闹矛盾了 ， 而张恒当时的处理方式就是“冷暴力” 。
文章图片
节目中 ， 因为郑爽和张恒一起做了一个时装品牌 ， 在看样衣的时候 ， 郑爽不满意 ， 想要把整个设计推翻重来 ， 而张恒觉得不妥当 ， 认为这不够尊重团队 ， 因此两人意见相左 。
其实这是完全可以沟通的 。
然而在去商场重新选衣服的路上 ， 张恒始终面带愠色 ， 三缄其口 ， 无论郑爽怎么与他主动搭话 ， 他都不理不睬 ， 或者用极简单的几个字生硬地回应 。
甚至当郑爽主动牵起他的手 ， 他也毫无反应 ， 最后郑爽终于承受不住这种难堪和痛苦 ， 低着头哭了 。
她哭的时候 ， 手还一直拉着张恒的手 ， 而张恒在这整个过程中 ， 眼神一直看着窗外 ， 没有和郑爽眼神交流过一次 。
当时郑爽的爸爸很生气 ， 认为女儿都哭了 ， 他作为男朋友也不去哄 ， 简直太差劲了 。
文章图片
其实 ， 张恒的问题无关道德品质 ， 也不是单纯的“情商低” ， 而是像可欣的男友一样 ， 是一种成长过程中形成的被吞没创伤 。
可能的成长环境是：父母感情不好 ， 父亲缺位 ， 母亲压抑而孤独 ， 继而把感情都投注在他身上——等于他负担了母亲对一个成年男人的情感需要 。
年幼的儿子要像一个成年男子一样 ， 哄母亲开心 ， 在母亲不高兴的时候体会揣测她的心思 ， 听她诉苦、抱怨 ， 极力安慰她等等 ， 但这都不是一个小孩子的人格力量所能承受的 。
他只能把这些痛苦深埋到潜意识中去 ， 以保证现实中的自己活下去 。
但这种痛苦不会消失 ， 他潜意识中痛恨女人的情绪 ， 觉得女人怎么都哄不好 ， 让他无力又愤怒 。
这样的男孩长大恋爱后 ， 如果女朋友有情绪 ， 他就擅长“冷暴力” ， 这其实是一种防御 ， 因为和女人的情绪纠缠在一起 ， 会让他重温幼年时的沉重 。
所以真相是 ， 他处理不了你的情绪 ， 其实是他处理不了他母亲的情绪 。
但是 ， 由于从小对母亲处处的察言观色 ， 使得这一类男性在恋爱初期时 ， 会表现得比一般男性更注重女性的感受 ， 对女性更殷切 ， 也更体贴 ， 因此更受女性欢迎 ， 也更容易开展一段关系 。
但实际上 ， 他们没有真正亲密的能力 。
文章图片
他无法面对女人的情绪 ， 无法发自内心地把自己放在别人的位置去体会其感受 。
他用冷漠的面孔和肢体语言拒对方于千里之外 ， 只是一种逃避 。
所以做他的伴侣会非常孤独 ， 注定无法从他这里得到真正的情感滋养 。
【“在你面前，我不敢有七情六欲”：冷暴力，一种“精神谋杀”】没有人会永远开心 ， 每个人都有被负面情绪笼罩的脆弱时刻 。
其实这种负面情绪可以成为很好的情侣增进了解增进情感和亲密的方式 ， 但从小被迫安慰妈妈的孩子 ， 恐惧情感融合 ， 因为情感融合对他来说等于被吞没 。
作为母亲 ， 怎样才能不创造这样的孩子？
心理学家武志红曾经写过一件事：
作为评委 ， 他在电视台录制一档节目的时候 ， 主持人让一位妈妈说出儿子的三个优点 ， 这位妈妈想了想 ， 非常骄傲地说——
“第一 ， 他无条件地爱我；第二 ， 他包容我 ， 无论我怎么发脾气他都能包容；第三 ， 他能为我做一切 。 ”
在场的妈妈们全都激动地鼓起掌来 。 在我们的文化里 ， 这样的儿子简直太理想了！
但实际上这是非常荒诞的一幕 ， 因为这个男孩只有六七岁大 ， 瘦瘦小小的 ， 却扮演了他母亲的“心理父母” 。
文章图片
什么样的母亲会需要这样幼小的孩子当自己心理上的父母呢？
如果夫妻感情不好 ， 母亲的人格又没有力量为自己负责 ， 很容易就去抓取孩子 ， 向孩子索取爱和抚慰 。
因为孩子身上的活力和情感 ， 是那么充沛和唾手可得 ， 孩子不可能拒绝母亲 。
孩子在喂养成年人（母亲）时 ， 可能会出现一种假象——假性成长 。
表现为比实际年龄更懂事、更敏感、更体贴 ， 甚至会去承担不属于自己的责任 。
注意 ， 如果这时再受到母亲的鼓励 ， 例如“这么小就会照顾妈妈了”“和你抱怨完妈妈心里好受多了”“你这么小的孩子 ， 却能帮大人解决问题 ， 你好厉害”等等 ， 这个孩子基本就已经被埋下了将来痛苦的种子 。
正确的做法应该是：
不向孩子诉苦
首先父母明确一点 ， 无论生活多么艰难 ， 这是大人的事情；
无论夫妻感情多么恶劣 ， 这不是孩子的错；
无论我处于多么痛苦的情绪中 ， 这也不是孩子应该承担的 。
所以拒绝向孩子诉苦 ， 为孩子带来恐惧和压力 。 孩子的“懂事”从来不是他自己愿意的 ， 而是在父母营造的艰难环境中一种无奈的选择 。
寻求真正的帮助
作为成年人 ， 倾诉的最好对象也是成年人 ， 比如同龄的朋友或亲戚 。 如想寻求更专业的帮助 ， 去求助心理咨询师 。
有的人就是非常爱所谓的“面子” ， 不想让自己家的事被别人知道 ， 所以选择了孩子 。
的确 ， 孩子是个最安全可靠的垃圾桶 ， 成人所有的情绪垃圾 ， 连类都不分 ， 可以直接倒在孩子这里 ， 因为除了自杀、离家出走等少数极端办法外 ， 孩子是没办法抛弃父母的 ， 无论父母怎样对待他们 。
如果孩子主动帮忙解决问题 ， 及时劝阻他们
即使孩子真的主动去做了一些事 ， 来拯救父母的关系和自己的家庭 ， 万万不可鼓励孩子 ， 把孩子推到一个成年人的位置上 ， 因为无论一个孩子怎么假装懂事强大 ， 他始终是这个家里最弱的人 。
告诉孩子：这是我们大人间的事 ， 我们大人自己会处理好 ， 你只需当一个快快乐乐的小孩子就好了 。
一个健康成长的孩子 ， 他宝贵的能量应该用来发展自己的精神世界和情感内核 ， 他不需要也不应该负担一个枯竭的成年人 。
如果我就是这种孩子 ， 我该怎么办？
注意 ， 不光男性有被吞没创伤的问题 ， 女性同样也有 。
当一个女孩从小在妈妈的情绪和脸色中生存 ， 她同样会厌恨男性伴侣流露出来的情绪 。
首先告诉自己 ， 这是能够改变的 。 虽然自小形成的创伤已经成为我们性格的一部分 ， 但面对真实、不再逃避 ， 就是改变的开端 。
其次 ， 把母亲的人生还给她自己 。 作为小孩子的你无法选择 ， 无法抛弃妈妈 ， 但现在你可以不必再负担她的情绪 ， 不必再背负着她沉重前行 ， 如果她的人生过得不好 ， 也应该由她自己负责 。 而你 ， 只专注负责你的人生 。
最后 ， 如果你的伴侣有情绪 ， 想得到你的安慰 ， 意识到现在的伴侣和小时候的妈妈是不一样的 ， 而你也不是小时候的自己了 ， 是个成年人 ， 承担情绪对你来说不再那么难和痛苦了 。
试着倾听伴侣的情绪 ， 也试着对伴侣说出自己的感受 。 然后你会发现你们之间的亲密感加深了 ， 而这是一种非常美好的全新体验 。 有过几次这样的深刻体验 ， 你就会慢慢地从内心找到动力 。
法国医学博士、临床精神学者玛丽-弗朗斯·伊里戈扬在《冷暴力》一书中 ， 用“精神虐待”来描述冷暴力这一行为——
“冷暴力的残忍在于 ， 它杀人于无形 ， 表面上看不到刀光血影 ， 但却可以让一个人的内心完全破碎 ， 陷入到彻底的绝望和孤独中 。 ”
文章图片
而孤独 ， 是每个人都不愿的 ， 所以我们才追寻关系、并把沟通当作终身学习的课题 。
毕竟 ， 最可怕的不是孤独终老 ， 而是和一个让你孤独的人终老 。
让我们从自身做起 ， 终结冷暴力 。
推荐阅读
- 百亿富豪遇“麻烦”，相中老牌百货，举牌后遭警示，恐添变数？
- 疫情冲击经济，第一个“破产”的国家出现！今年5次调查自华产品
- 美国用“核试验”来恫吓中国“核裁军”，那是赤裸裸的核讹诈
- “泡芙消极事件”引关注，Curse：大家都不ping人，除非特别恶心
- 云顶日报0516 史上最“短命”套路？炸弹人惨遭热修
- RNG新上单暴露了？绿毛小明聊天记录曝光：记得照顾好我们的兄弟
- 三国杀：卡牌是否应该“界限突破”？且看这版「界闪电」设计如何
- 这3个星座爱得忠诚，弱水三千只取一瓢，用情至深断绝“暧昧”
- 又一位“埃梅里”，巴黎青训小将崭露头角
- “神童”将加入NBA发展联盟？未来的中国男篮，强敌恐不止日本！