社会▲杨超越公开豪宅内景引热议：治愈成年人的崩溃，从“扔东西”开始
文 | 夏穆
来源：精读（ID：Jingdu999）
定期扔东西 ， 你会活得更高级 。
前几天 ， 杨超越在社交平台上意外曝光她的豪宅内景 ， 引起了强烈热议 。
照片中 ， 装修精致的客厅一片凌乱 。
地上随处可见散落的衣服 ， 以及各类包装袋 。
【社会▲杨超越公开豪宅内景引热议：治愈成年人的崩溃，从“扔东西”开始】沙发上除了衣物 ， 还有开封过的快递包裹 。
就连茶几上也堆放着各类小物品 。
放眼望去 ， 偌大的客厅竟毫无整洁可言 。
难怪惹得不少网友纷纷质疑：“这是女孩子的房间吗？”
照片里 ， 杨超越双手遮着眼睛 ， 崩溃地倚靠在懒人沙发上 ， 显然也是对如何收拾无从下手 。
哈佛商学院曾做过一个历经多年的研究 ， 发现一个现象：
“幸福感强的成功人士 ， 往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们 ， 通常生活在凌乱肮脏中 。 ”
换句话说 ， 居住在脏乱差的环境里 ， 是很难让一个人感到幸福的 。
网友@满意的幸福讲述过住在一个脏乱差的家里的亲身体验 。
网友的母亲是个囤积狂 。
抽奖赠送的劣质耳机、吃喜酒装喜糖的蕾丝抽拉袋子、过季的毛衣 ， 甚至壁橱里十几年都没有翻过的旧杂志 ， 一样都不舍得丢 。
网友曾主动打扫过几次 ， 想要清理掉一些没用的东西 ， 却总是被她母亲嚷嚷着不许扔 。
家里的东西越堆越多 ， 空间也就越来越拥挤 ， 不仅给人一种脏乱差的感觉 ， 而且还给生活带来了不少麻烦 。
有一次 ， 网友在外地办事需要护照编号 ， 她发了信息让她妈妈帮忙找下 。
结果过了半小时 ， 母亲终于回了电话 ， 却不耐烦地说“找不到” 。
曾经 ， 网友坚持收拾好自己的房间 ， 守住难得整洁的一处空间 。
只是后来到了大学 ， 卧室也被母亲占用了 。
【社会▲杨超越公开豪宅内景引热议：治愈成年人的崩溃，从“扔东西”开始】小时候穿过的旧毛衣、发黄的白色T恤、廉价的丝巾 ， 把卧室塞得满满当当的 。
就连原本被收拾得井然有序的衣柜 ， 如今也被各种无用的东西占据 ， 只要打开就有关不上的风险 。
网友原本认为 ， 家是一个可以让人卸下疲惫、感受舒适的地方 。
可如今 ， 看着凌乱不堪的家 ， 压得她竟透不过气来 ， 心情也变得烦躁起来 。
最后 ， 网友坦言 ， 脏乱差的居住环境 ， 真的会影响一个人的幸福感 。
《物品：强迫性囤积和物品的意义》书中 ， 深入剖析过囤积症这种普遍现象：
“当囤积行为导致拥挤或混乱不堪 ， 威胁到一个人的健康或安全 ， 或带来严重的抑郁时 ， 囤积就成了紊乱 。 ”
说到底 ， 物理空间被占据 ， 注意力还被囤积的物品所霸占 ， 占据越多 ， 整个人就会越感觉没有能量 。
日本有一个家居博主sippo ， 在社交平台上晒出了她的私屋内部照 ， 围观的网友无一不拍手称赞 。
厨房的各类物品错落有致地摆放着 。
各种调料用玻璃罐装好放在架子上 ， 清爽又美观 。
汤勺、锅铲等常见工具挂在墙面上 ， 方便取用 ， 又节省空间 。
橱柜放一些必备用品 ， 侧边还可以放置烤盘 ， 空间得到了有效利用 。
打开冰箱 ， 白色的保鲜盒分装着各种食物 。 冰箱两侧放着常用的饮品、酱料、鸡蛋 ， 干净又整洁 。
浴室不大 ， 却同样简洁有序 。
吸附在墙上的置物架 ， 不仅可以放沐浴用品 ， 还能放些小朋友洗澡时的小玩具 。
再利用几个无痕挂钩 ， 收纳盆子 ， 节省空间 。
房间里衣柜的收纳也让人赏心悦目 。
大衣、长裙靠边挂 ， 下部空间放几个拉抽式的收纳箱 ， 用来收纳袜子内衣等小物件 。
客厅不免有些琐碎的物品 ， 博主直接选择在杂物柜上标上序号 ， 存取都十分方便 。
平日里 ， 博主会不时地在家里插上一些应季的花朵 ， 给房子增添自然的气息 。
有人说 ， 房子和生活一样 ， 都是需要经营的 。
能够认真对待房子的人 ， 也一定会感受到来自生活的快乐 。
日常生活中 ， sippo和她的先生、两个孩子 ， 在房子里一起做糕点、一起收拾屋、一起玩耍 ， 一家人把朴实的日子 ， 活成了让人羡慕的样子 。
《少即是多》有这样一句话：
“从物质中获取幸福的时代已经结束 ， 我们正从加法时代转向减法时代 ， 追求精神的富足而不是物质的丰富才是幸福的王道 。 ”
深以为然 。
看过一则寓言 。
许久以前 ， 一个历经磨难的年轻人请教一位德高望重的方丈：“师傅 ， 为什么我的生活会如此不如意？”
方丈带他到一条由五彩石铺就的小路 ， 接着给他一个背篓说：“走过这条小路 ， 把小路上你喜欢的石头都捡进背篓里 。 ”
听完 ， 年轻人一边走一边捡起地上各种颜色的石头 。
可是没过多久 ， 他双肩沉重得难以前行 ， 最终跌倒在地上 。
方丈见状 ， 说道：“你把最喜欢的石头留下 ， 其余统统扔掉试试呢？”
年轻人照做了 ， 丢掉了大部分石头后 ， 他感受到了前所未有的轻松 ， 并很快走完了这条路 。
记得知乎上有一个话题：如何整理自己凌乱的生活？
其中一个答案简单却醒目：请开始丢东西 。
约翰·拉斯金曾写道：“每一样增加的物品 ， 都会增添我们新的疲倦 。 ”
扔掉那些多余的东西 ， 简化自己的生活环境 ， 让自己不被物欲所控制 ， 你的世界就会慢慢变得明朗起来 。
思想家梁漱溟也曾说过：“人一辈子 ， 首先要解决人和物之间的关系 ， 这种关系应该是 ， 以物致心 ， 心意相通 ， 热诚而节制 。 ”
留下那些最能打动你的物品就足够了 。 越精简 ， 才越能感受到生活的本真 。
最后 ， 引用学者梭罗在瓦尔登湖边上独居了2年后有感而发的一段话作为结尾：
“我愿意深深地扎入生活 ， 吮尽生活的骨髓 ， 过得扎实 ， 简单 。 把一切不属于生活的内容剔除得干净利落 ， 把生活逼到绝处 ， 用最基本的形式 ， 简单 ， 简单 ， 再简单 。 ”
夏穆 ， 精读主创 ， 个人微信号：夏穆的时光（ID：writesomething） 。 本文首发于精读微信公号（ID：jingdu999） ， 精读好书 ， 精选好物 ， 精进成长 。
主播：小谋 ， 电台主播 ， 旁白配音师 。 一期一会 ， 感恩相遇 。 个人微信（ID：kelewr）微博@木小谋 。
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