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【壹心理测试】你孤独吗？测测你的孤独程度究竟有多深？


北京联盟_本文原题：你孤独吗？测测你的孤独程度究竟有多深？
【壹心理测试】你孤独吗？测测你的孤独程度究竟有多深？
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壹心理创作者 | Ada
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自闭症≠天才疾病
很多人对自闭症的了解 ， 大多通过电影或小说中的艺术形象 ， 如著名演员达斯汀·霍夫曼在电影《雨人》扮演的自闭症患者 ， 不懂社交 ， 有强迫性的动作 ， 要在固定的时间做固定的事情 ， 却有超强的记忆力和计算能力 ， 可以准确报出航空公司发生过的所有事故 ， 一口气报出四位数乘法结果等 。
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在某方面有惊人的才赋 ， 只是不善社交 ， 很多作品这样描述自闭症患者 ， 给了大众一个错误的认知：自闭症是天才的疾病 。
自闭症 ， 其实最贴切的翻译是孤独症（以下统称孤独症） ， 医学上称之为孤独症谱系障碍(Autistic Spectrum Disorders, ASD) ， 是以孤独症和阿斯伯格综合症（Asperger syndrome, AS）为代表的疾病的总称 。
孤独症患者的社交情况、认知和接受技能都很糟糕 。 远远不止是避开人们的视线这么简单 ， 他们普遍有各种各样的问题 ， 包括：语言障碍 ， 动作重复 ， 社交问题 ， 睡眠紊乱 ， 过敏反应 ， 癫痫痉挛和行为异常等 。
作为一个孤独症孩子的父亲 ， 作家蔡春猪曾写道：当你认为孤独症患者都具备某方面的“天才能力” ， 对大多数不具备“天才能力”的孤独症患者而言就是一种不公平 。
具有超强的智力和天赋的高功能孤独症患者只是极少数人 ， 大部分孤独症患者因社交障碍、语言障碍、缺乏与他人的情感接触 ， 日常生活都难以达到自理 。
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心理研究发现 ， 当一个孩子被诊断为孤独症的时候 ， 会发现Ta的直系亲属 ， 也有可能会出现一些与孤独症病症极为相似的性格特点或行为模式 ， 但其严重程度不足以影响日常生活 。
这种特质后来也能在一般人群中找到 ， 也就是 “孤独症特质” 。
02
孤独症特质 ， 隐藏在你我之间
不知道你有没有遇到 ， 或者你就这样的人：
感官异常 ， 对某种声音或者气味异常敏感；
不喜欢社交 ， 比起一群人狂嗨 ， 更喜欢一个人呆在；
坚持程式化的日常 ， 不喜欢改变 ， 有重复、刻板行为；
擅长某些有规律的东西 ， 空间技巧、机械记忆能力超强……
孤独症特质的可能成因有很多 ， 不过一般认为是遗传原因、家庭环境、个人成长经历和个人性格的影响 。
特别是严格的教养环境、冷漠的亲子关系和在成长中受到欺骗和孤立的孩子 ， 最容易体现出孤独症特质 。
我们熟知的周星驰 ， 是孤独症特质较明显的名人 。
创造过无数喜剧经典的周星驰 ， 荧屏外却意外沉默 ， 心里有一道本能的防护壁垒 ， 一直无法自如应对媒体采访 。 上节目他经常尴尬地站着 ， 把鸭舌帽压得低低的 ， 像个害羞的孩子 。
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周星驰孤独症特质的形成原因可以回溯到他的年少时光 ， 父母在他7岁时离异 ， 单亲家庭长大的周星驰从小过着艰辛的生活 ， 个子矮小的他在学校常遭欺负 ， 在成长过程中他习惯自我封闭保护自己 ， 才造成了这样独特的人格特质 。
看到这里有人问 ， 我不擅长甚至害怕社交 ， 喜欢有规律的生活 ， 害怕变化……我感觉自己有“孤独症” ， 我需要改变吗？


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