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看人知健康，每个人天生就有望诊的能力

本期导读
中医也是看脸的！徐泊涛大夫用2个真实案例带我们了解神奇的中医望诊 。
【看人知健康，每个人天生就有望诊的能力】「40岁前拼命挣钱 ， 40岁后花钱买命 。 」成了很多人的中年写照 。
看人知健康，每个人天生就有望诊的能力
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「未病先防 ， 已病防变」是《黄帝内经》中倡导治未病的想法 ， 其核心思想不仅仅是教我们怎么去治病 ， 更重要的是教我们怎么不得病 。
那么 ， 该如何发现身体的潜在隐患 ， 用导引动作和穴位按摩的方法及时去调整身体状态呢？这就需要对中医的望诊和经络知识有一定的了解 。
看人知健康，每个人天生就有望诊的能力
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望诊 ， 难吗？
望诊主要是看一个人的神、形、色、态 ， 现在我们来学一些望形和望态的知识 。 这些知识离我们很近 ， 甚至对生活的有心人即便不了解中医 ， 也能略知大概 。
舌诊 ， 既客观又容易观察 ， 特别是舌色、苔色较容易掌握 ， 舌形、苔质也不难 ， 因此 ， 舌诊将单拎出来进行讲解、分析 ， 不在本文里进行讨论 。
看人知健康，每个人天生就有望诊的能力
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这里讲的望诊分为以下几个内容：
?望神?
通过观察、交流来找大方向 ， 可以说是给医生的第一印象：这个病好不好治 ， 难不难治 。
?望形体?
望形体：主要是望一个人整体的形体特征 。 强壮、虚弱、胖瘦各不同 。 以常见的肥胖为例 ， 若体胖能食、肌肉坚实有力、动作灵活者 ， 为形气俱盛 ， 怕我们是用「壮硕」这两个字来形容更多 ， 一般身体多健康 。
若体胖超常、肌肉松弛、神疲乏力、动作笨拙者 ， 为形盛气衰 ， 属阳气不足 ， 或多痰多湿的表现 ， 易成痰饮或发生中风、胸痹等病 。
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?望四肢?
在这里举2个简单的例子 ， 如果身体某一个肢体或四肢肿胀该这样断证：若肢体肿胀 ， 兼红肿疼痛者 ， 多为热壅血瘀所致；若足跗肿胀 ， 或浮肿者 ， 多见于水肿 。
另外 ， 有些人的小腿青筋暴露 ， 形似蚯蚓 ， 多因寒湿内侵 ， 络脉血瘀；或长期站立 ， 导致中气下陷 ， 无力升举 ， 血运不畅所致 。
?望色?
这必须参考其他兼证 ， 比如面色白 ， 它可以主寒症 ， 主气虚、阳虚与血虚 ， 那么见到一个人面色白 ， 到底是哪个证？就要看他兼有什么表现：
如果有怕冷的感觉 ， 大概率是主寒证 。 而这个寒证还得分实寒还是虚寒 ， 实寒证一般是临时性的比较短暂；虚寒证一般是习惯性 ， 时间比较久 。
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如果面色白兼有神疲乏力、少气懒言 ， 而寒热方面不分明 ， 那么你才可以判断他是气虚 。
而如果一个人除了面色苍白 ， 口唇淡白 ， 舌淡白 ， 指甲淡白 ， 那么就指向血虚居多 ， 当然如果加上头晕眼花、妇女月经量少、色淡 ， 那么血虚的诊断就更肯定了 。
所以 ， 面色白只是提供了诊断的某些可能性 ， 要做出精确判断 ， 还得四诊合参 。
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望诊 ， 之后……
「望而知之为之神」 ， 但其实并非真的这么神秘 。 有时候 ， 许久不见的朋友打了一个照面 ， 看到对方的脸色 ， 可能会说：「最近春风满面 ， 是有什么喜事？」
或是发现他的脸色很差 ， 排除了心情方面的因素 ， 可能就会想到他是不是身体出了问题 ， 然后好心劝他：「最好还是去看看医生 ， 检查一下 。 」
看人知健康，每个人天生就有望诊的能力
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其实 ， 每个人天生就有望诊的能力 ， 只不过我们还需要掌握一些更加具体、实用的知识来指导我们 。 接下来 ， 我们来看看徐泊涛大夫提供的 ， 通过网络「看脸」来缓解不适的案例 。
案例一：鼻梁中部 ， 看三焦
这是一位男性 ， 58岁 。 他自述前一段时间感冒之后 ， 嘴唇经常发紫；之后的半个月 ， 总是嗜睡 ， 每天都会觉得身体困倦、乏力 ， 打不起精神；特别是早上9点到10点半、下午1点到3点时 ， 都会犯困 ， 必须休息、睡觉才得以缓解 。
另外 ， 他还说会有牙疼 ， 并且洗头后右耳上侧头部出现疼痛的情况 ， 微微有些咳嗽 。
因疫情期间 ， 无法就近择医 。 其女儿在2020年2月29日 ， 通过网络询问是否有改善的办法 。
看人知健康，每个人天生就有望诊的能力
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我嘱咐她拍一张清晰的、没经过美颜的面部照片 。
通过照片 ， 我观察到这位男性的鼻梁中部高起 ， 颜色黄浊 。 人体面部对应此区域 ， 属于三焦的部位 。
《黄帝内经》中提到 ， 「病在内腑 ， 取之合」 。 三焦的下合穴是委阳穴 。 于是我告知他的女儿：“这是手少阳三焦经淤堵导致的 。 ”并嘱咐她将委阳穴揉通 。 通过网络视频 ， 我教会了这位男性习练手少阳三焦经的导引动作 ， 并要求他坚持练习一周 。
看人知健康，每个人天生就有望诊的能力
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2020年3月6日 ， 患者女儿反馈 ， 经过一周的按摩穴位和锻炼 ， 她爸爸的困倦乏力已消除 ， 精力恢复了过来 。


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