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「肠道」身体发出4个信号，不要害羞，及时做“指检”，小心肠癌找上门


?肠道 ， 其长度 ， 约为身高的4～5倍 ， 蜿蜒曲折 。
肠道病变 ， 十分隐匿 ， 尤其是肠癌 ， 早期症状不易被察觉 。
这个导致了 ， 临床上 ， 许多肠癌患者就诊时 ， 已经到了中晚期 。
在延误治疗的直肠癌患者中 ， 约80%以上 ， 是因未做直肠指检造成的 。
所以 ， 生活中 ， 要留心观察肠道给出的“信号” ， 发现异常 ， 及时就医检查 。

「肠道」身体发出4个信号，不要害羞，及时做“指检”，小心肠癌找上门
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身体发出4个信号 ， 不要害羞 ， 及时做“指检” ， 小心肠癌找上门
1：排便习惯改变
以前排便很规律 ， 一天一次 ， 突然变成一天3、4次 ， 或腹泻和便秘交替出现 ， 这就应该立即看医生 ， 可能是早期肠癌 。
【「肠道」身体发出4个信号，不要害羞，及时做“指检”，小心肠癌找上门】
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2：大便变形
正常情况下 ， 粪便是呈圆柱形的 ， 如果肠道癌变的话 ， 癌肿突出压迫到粪便的话 ， 排出的时候就会出现变细的情况 ， 同时 ， 也可能是表现为扁形 ， 或茶褐色的大便 。
3：出现脓血便
正常的便便 ， 都是不会带血的 ， 而大便带血 ， 一般有两种情况：
一种是痔疮引起的 ， 大多是鲜血 。
另一种是肠癌引起的 ， 出血量少且伴有黏液 。
如果大便有血的话 ， 无论是什么颜色 ， 鲜红 ， 甚至浓黑 ， 都应该引起警惕 。

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4：出现里急后重
如果 ， 排便总是伴有一次不能完全排尽 ， 总是有一种想排又排不净的感觉 ， 也就是出现“里急后重” ， 此时 ， 最好去查查肠道健康 ， 切莫不在意 。
一旦发现上面4个信号 ， 及时做“指检” ， 千万不要害羞

「肠道」身体发出4个信号，不要害羞，及时做“指检”，小心肠癌找上门
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“指检” ， 就是直肠指检 ， 是一种用手指对直肠进行的无创伤检查 。
许多人 ， 因不愿暴露隐私部位 ， 而从内心讨厌这种检查方法 ， 还有人认为没有必要而拒绝直肠指检 。
但是 ， 直肠指检的话 ， 对肠癌来说是有很大的意义 ， 精确的直肠指检检查可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质 。

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指检怎么做？
1、肛外指检
方法：首先带好手套 ， 然后用食指深入肛门 ， 触膜可知肛周有无囊肿、硬结等 ， 如有囊肿 ， 看看是否有压痛、波动的情况 。
2、肛内指检
方法：首先带好手套 ， 随后在肛门部位和食指部位涂一点润滑剂 ， 比如液体石蜡油 ， 然后将食指伸入直肠内 ， 进行检查 。
当然了 ， 虽然这项检查看起来较为简单 ， 万万不能自行操作 ， 一定要去正规医院进行检查哦~！

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生活中 ， 养护肠道 ， 做好五件事
第一件：重视饮食 ， 吃有益肠道的食物
食物 ， 对于肠道的健康 ， 尤为重要 ， 生活中要格外注意 。
1、蔬菜
蔬菜中 ， 含有丰富的营养素 ， 对于肠道健康 ， 十分有益 。
韭菜 ， 富含膳食纤维、类黄酮、锰等 ， 对肠道健康 ， 大有益处 。
菠菜 ， 能清理人体肠胃里的热毒 ， 改善便秘 ， 促进肠道排毒 。
此外 ， 豆芽、大白菜、木耳等 ， 都可以养护肠道健康 ， 是不错的选择 。


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