『家庭教育』特别家庭教育（总268期）
为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导 ， 全国妇联推出了“特殊时期 特别家教”微信栏目 ， 家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识 。
“特殊时期 特别家教”(总268期)
宝宝是从什么时候开始发现了时间概念？他的时间概念如何慢慢发展？怎样引导他更好地掌握时间观念 ， 适应将来的社会生活？今天的家教微课堂让更多新手爸爸妈妈了解如何培养3岁以下宝宝的时间观念 。
从感知到认识时间
从永恒跌落人间
父母是否能够帮助宝宝养成良好的时间观念 ， 首先需要了解宝宝对时间概念的理解 ， 并在不同月龄根据宝宝时间概念的发展提供适时的引导 ， 帮助宝宝逐渐理解时间概念 ， 成熟掌握时间观念 ， 理解每天的生活规律 ， 养成守时有计划的好习惯 。
1岁之前
●生活在“永恒”里 ， 还没有时间概念
宝宝在出生的头几个月里 ， 生活在一种“永恒”状态中 。 宝宝不能区分不同的物体之间 ， 以及物体与自己之间的区别 ， 不知道这一刻与下一刻的区别 。 他们全然地活在当下 ， 他吃奶 ， 他会觉得整个世界都在吃奶 。 当宝宝7个月之后 ， 才从不受时间影响的世界里慢慢剥离出来 ， 开始感知到时间 。
●给父母的建议
01 建立规律的作息时间
虽然我们倡导小宝宝实行按需哺乳 ， 困了就睡 。 但是随着宝宝月龄的增加 ， 也要逐渐给宝宝建立规律的作息 ， 比如制订一个有固定上床睡觉时间 ， 以及白天小睡时间的日程表 ， 尽量每天都在差不多相同的时间让宝宝小睡、吃饭、玩耍 ， 以及准备睡觉 。
02 建立并遵守生活仪式
宝宝喜欢自己能够预料到的程序和安排 。 建立固定的程序 ， 比如睡前仪式 ， 每天在同一时间 ， 以同样的顺序给宝宝洗澡、读书、玩安静游戏、道晚安 。 宝宝能够从这些固定的安排中意识到一致性以及事情之间的关联性 。 其他的仪式还有吃饭仪式 ， 比如要吃饭了就带宝宝洗手 ， 将宝宝放到餐椅上 ， 宝宝就知道要吃饭了 。
【『家庭教育』特别家庭教育（总268期）】1-2岁
●开始有时间意识 ， 知道什么是等待
随着宝宝开始认识到自己是独立的个体 ， 与世界是彼此分离的 ， 并认识到不同物体之间的区别 ， 开始意识到不同事件之间的区别 ， 宝宝开始通过经验和感受去整理时间的先后与顺序 。
12-18个月：意识到事情有先后顺序了
18-24个月：从不会等待 ， 到知道等待的含义
●给父母的建议
01 清晰告诉孩子做事的日常程序
为了帮助宝宝加深时间概念 ， 明白做事情都需要按照一定的顺序 ， 需要坚持让宝宝按照日常的程序来做事情 ， 并且把每天要做的事情告诉他 ， 比如对他说：“穿好衣服、吃好饭之后 ， 我们就去买东西 ， 在商场里待1小时 ， 然后我们就去外婆家 。 ”即使宝宝现在刚开始理解时间概念 ， 也可以把做一件事的具体时间告诉他 ， 例如“6点钟 ， 等爸爸下班回家了 ， 我们就去楼下骑你的小车” 。
02 帮宝宝建立做事情的条理性
按照日常程序做事 ， 不仅能够让宝宝了解时间 ， 还有助于宝宝建立条理性 ， 了解顺序的概念 。 现在 ， 宝宝已经可以按照自己熟悉的程序做事了 。 而且 ， 这些日常规律能给宝宝提供安全感和秩序感 ， 有利于他掌握事物发展的规律 。 比如 ， 每天给宝宝洗澡之后 ， 做抚触 ， 然后给宝宝放一小段音乐或者讲一段故事 。
2-3岁
●明白了时间先后顺序
24-30个月：能听懂并接受先后次序的指令
30-36个月：开始掌握简单的时间词汇
●给父母的建议
01 用数数感受时间的流逝
宝宝过了2岁 ， 已经有了“数数”的兴趣和能力 。 父母可以利用数字 ， 让他们了解时间流逝的感觉 。 比如 ， 可以把“马上”这样的抽象概念换成从5数到1；把“等一下”这样的概念切换成从1数到20 ， 让宝宝具体感受时间如何在具体的数数过程中度过 。
02 让时间的流逝看起来更具体
具体的照片会让宝宝回想起过去的事情 。 所以 ， 给宝宝看他以前和现在的照片 ， 比较一下宝宝的变化 。
当宝宝等待或者需要设定时间时 ， 可以和他一起使用计时器 ， 清晰演示时间的流逝 。
如果宝宝焦急等待出差的爸爸回家 ， 而爸爸要过两天才回来 ， 那就告诉他：“你再睡两个晚上 ， 爸爸就回家了 。 ”
来源/养育科学研究院
【『家庭教育』特别家庭教育（总268期）】编辑/全国妇联网信中心
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