怎么样安慰我的抑郁症朋友
体会不到就不用体会,找不到词汇来安慰她哄她就无需说话,一个专注的眼神,耐心的陪伴,就足够了。 如果你能做的更多,陪她一起去看医生,让她自己正视这个病情。 如果你能做的更多,在她发作情绪失控的时候,告诉她,别伤心,这只是抑郁症那只小怪兽又在调皮了而已。 如果你能做的更多,在她主动找你的时候(哪怕是冲你发脾气)请给予十二万分的关注,因为她有很大的可能是在寻求安慰,只不过在抑郁情绪下,不懂得如何表达。 如果你能做的更多,与其在这里寻求帮助,不如去查阅相关的心理学书籍,敏感的抑郁症一定会知道你所付出的努力,并因此受到很大的良性的影响。 如果你做不到更多,请不要太接近她,你的无心之失绝对会给她造成莫大的伤害。 如果你做不到更多,请和她保持距离,不要表露出任何同情和怜悯的态度出来。 如果你做不到更多,相濡以沫,不如相忘于江湖。
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