谎言：最大的谎言是——几种常见的自我欺骗( 二 )
许多自我欺骗是在我们自己的成长经历中形成的一种惯性应对策略 。
他们也许能在短时间内延缓我们的焦虑和抑郁 ， 但他们可能会成为个人成长的障碍 。
心理学告诉我们 ， 良好的反思是一种健康的心理能力 。
不时看看你的内心和成长经历 ， 你会发现生活中的许多烦恼也是一种编造的谎言 。
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