【音乐時光】一首《金系SPA》释放悲伤，让能量自然流动
北京联盟_本文原题：一首《金系SPA》释放悲伤 ， 让能量自然流动
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活着 ， 就是流动 。
你体内的水充满流动的希望 ， 同样的 ， 你的心也必须随之流动 。
只要心灵流动了 ， 身体也会随之轻盈 。
身与心 ， 其实是一体两面 ， 互为表里 。
人体内流动的水 ， 无限连结大自然的流水 ， 更进一步连接了宇宙演奏的生命旋律 。
——江本胜
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此音乐选自专辑五行能量SPA
我读研时学的是心理学 ， 当时做过一个研究 ， 对几百位中老人进行调研 ， 了解他们的身体状况和心理健康 。
后来总结数据时 ， 发现一个惊人的现象：过去几十年里身体经常患病的人 ， 都有一个共同的特点 ， 就是情绪不好 。
有的是性子急 ， 容易暴怒；有的是长期压抑 ， 心事从不敢跟人说 。 而那些患过癌症的人 ， 90%都有情绪问题 。
后来看了《致命的情绪》 ， 美国执照家庭医生Don Colbert也在众多研究中发现 ， 人体很多疾病都与不良情绪有关 。
可以说 ， 不良情绪是一种最新的癌症 。
常常听到这样一句话：成年人的世界 ， 情绪早就戒了 。
可事实上 ， 情绪根本戒不掉 ， 只是被忽略和压抑着 ， 等待各种大病小病找上门来 。
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在这个人们开始醒悟身心灵合一的世纪 ， 情绪被视为连结身体与心灵自然愈合能力的重要途径 。
在超过五千年的中医典范里 ， 认为由五行所对应的五种基本的情绪会直接影响身体五脏的健康：
怒气会伤肝 ， 过度喜乐会伤心 ， 思虑太多会伤脾 ， 悲伤过度会伤肺 ， 惊吓恐惧会伤肾 。
这个原则是双向运作的 ， 例如：
肝不好的人 ， 就特别容易发怒；而发怒的结果 ， 又会使肝更虚弱 。
另一方面 ， 江本胜在《生命的答案 ， 水知道》也提到 ， 人的消极情感波动正对应了和种不同元素的波动 。
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近年 ， 有人提出 ， 使用铝制的锅子或餐具可能导致老人痴呆 。
但其实这是因为铝的波动与悲伤 ， 寂寞的波动几乎一致 。
因此他推测老人寂寞或悲伤的情感会引发出体内铝元素 ， 进而导致老人痴呆症 。
在《航向宇宙生命的奥秘》一书中 ， 用西方文字的观点 ， 对情绪也有一段很生动的解析 。
书中提到 ， 情绪的英文是Emotion ， 我们可以改变这个字的拼法成E-motion 。
现在它代表的是流动的能量一Energy in motion 。
情绪就是流动的能量 ， 能量贯通我们的身体 ， 也就是我们所说的 ， 流入、流经、流出 。
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E代表能量 ， 而Motion这个字告诉我们能量正在流动或处于转变的过程中 ， 这就是能量的最佳写照 。
任何可能导致能量停止或淤滞的就叫做能量淤滞 。
当能量停止流动或移动 ， 造成体内不需要的化学物堆积 。
这些不需要的化学物就是毒素过度的毒素让身体无法维持健康 ， 也让体内需要的化学物无法流动 。
在这里 ， 我们看到非常重要的字眼一一流动 。
在东方 ， 代表五种流动能量的五行 ， 分别对应了五种情绪；
在西方 ， 情绪这个字直接代表流动的能量 。
江本胜的水 ， 也强调生命就是要流动：
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