「妇科高医师」洗脸可以滋润皮肤，还可以调养脾胃，淘米水竟然还有这些妙用
【「妇科高医师」洗脸可以滋润皮肤，还可以调养脾胃，淘米水竟然还有这些妙用】淘米水竟然还有这些妙用 ， 洗脸可以滋润皮肤 ， 还可以调养脾胃
在我国的南方几乎天天吃米饭 ， 而在北方有的地方也是天天吃米饭的 ， 有的地方是偶尔吃米饭 ， 既然是吃米饭 ， 那么在做米饭之前就肯定要淘米 ， 那么淘下来的米水大家是怎么处理的呢？直接倒掉吗？其实淘米水有很多的妙用 ， 只不过是你不知道而已 ， 今天小编就跟大家分享一下淘米水的好处 ， 知道了这些以后淘米水就不能扔掉了 。
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淘米水中含有非常丰富的蛋白质 ， 淀粉和矿物质微量元素 ， 所以说 ， 淘米水有着非常大的营养价值 。 就比如说淘米水用来洗脸可以滋润皮肤 ， 尤其是那种长痘痘 ， 而且脸比较爱出油 ， 毛孔比较粗大的人来说 ， 用淘米水洗脸可以明显改善这些现象 ， 而且还可以使皮肤变得非常润滑 。 当然并不是淘出来的淘米水就可以用 ， 而且用淘米水洗脸的次数也不能太频繁 。 洗脸的淘米水要用第2次淘米水上面的清液部分 ， 而且不要天天洗 ， 要隔一天洗一次 。
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除此之外呢 ， 淘米水还可以起到调养脾胃的效果 ， 是因为淘米水在煮熟之后喝的话就会在胃壁形成一层粘膜 ， 这样对于胃黏膜的保护是非常的有用的 。 而且淘米水中也含有一些纤维素 ， 这些是可以促进肠胃蠕动帮助消化的 。
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淘米水也是可以浇花的 ， 因为淘米水中含有非常丰富的矿物质微量元素 ， 而且淘米水中的碳水化合物还有蛋白质 ， 在微生物的分解作用下也会变成植物生长所必须的营养物质 ， 这些物质都是对于植物的生长是非常有必要的 。 用淘米水直接浇花也不要太频繁 ， 一个月浇一次就可以了 。 其实淘米水发酵之后再浇花效果会更好 ， 将淘米水放到一个袋子或者是瓶子中 ， 密封发酵一段时间 ， 大概一个礼拜左右就可以了 ， 然后再兑入清水浇花就会起到非常好的效果 。
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