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当你感觉到迷茫的时候 不想上班 不求上进 该咋度过这段时光

允许自己不上进一段时间
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谢邀。出现这种状况，跟对生活现状不满意有关系。有可能你对身边的一些同事或领导有意见，也有可能你认为你的付出与回报不成正比，觉得努力也没用或努力后还这样真丢人，因此泄气。个人认为，你可以先调整自己的情绪，寻找一些动力。先从做让自己开心的事开始，情绪好了态度也会有所转变。然后创造一些‘正强化’，即做完一件应该做的事后寻找做完它的好处，并适当给自己奖励。当工作或学习任务出现后，仔细思考：如果完成它，逆会得到什么?如果不完成会失去什么?仔细权衡利弊。不过还要提醒一下，别给自己施加太多压力，很多情况下不求上进的人都是完美主义者，他们没有达到自己的预期，就会万般沮丧失去动力。做完一项工作后，应该把重点放在你得到了什么上而不是你没有达到什么上。good luck 祝你尽早度过这段时光。
■网友的回复
其实无非两个极端，一就是让自己迷茫，过一段时间就知道自己想要什么，但是没说一定要辞职或者什么，就完全可以颓废几天，做自己没做过的事情。二就是找原因，是什么问题导致的，不管是情感，生活，工作，家庭，理性处理好，把握方向，过去就让它过去吧，其实我也是刚刚经历了一段很伤感的事情，来写这些东西，对于各自的情感，我们没有经历您所经历的事情，就会站在自己的角度去想你的问题，这样也达不到很好的解决思路，其实有些事问问自己，真实需要什么，想要什么，如果累了，休息休息，过去的事就过去吧。
■网友的回复
嗯，其实不太想回答这个问题，因为太难回答。。哈哈。可还是一直想跟你说点什么
其实作为我，曾经无数次面对这个问题，迷茫，不想上班，不求上进，什么也不想做，自闭，自己折磨自己，总是想着逃避，甚至想过逃离这个世界
想着自己的人生是一场错误，一步错，步步错，想要重推翻一切，从头再来，可是并没有这样的可能，一切逃不过，必须面对，必须要拿出全部的勇气面对人生
其实真的是性格决定命运
你还年轻啊，有的是时间挥霍，别着急慢慢来，很多问题是可以想办法解决的，先理清思路，好好想想，你想要的是怎样的未来，然后朝之努力
【当你感觉到迷茫的时候 不想上班 不求上进 该咋度过这段时光】 我很明白你现在的处境，因为种种问题，而陷入一个很尴尬的境地，工作不太理想，生活不太理想，感情就不谈了，遍体鳞伤，然后对此造成一种依赖，随遇而安。想要改变，却欲振乏力，想飞也飞不高，跳不出这座五行山，你的困惑多半来自于此，一睁眼一闭眼就是一天，这样的日子恐怕已经受够了，如果你能够忍受继续熬下去，你的未来一眼就能看到底，这个是最可怕的
其实人最怕有想法，一旦你有想法，你会感到焦虑，对现状十分的不满，会产生很大的挫折感，危机感，我多么希望你还是个孩子，会开心的吹泡泡，会喜欢吃吃喝喝，会沉溺于简单的快乐，谈一场单纯的恋爱
还是说说我的建议吧
最重要的是提升自己，包括知识面（多读书，但是不要看爱情书了），包括身体素质（运动锻炼身体，提高免疫力，减少生病机会），包括学历（其实很简单，只要你愿意的话，先弄一个高中或者中专毕业证都可以，然后报一个成人高考，只要交钱都能考上的，两年就能拿到大专证，这样找工作都可以上一个台阶，慢慢的经济独立，不用再依赖谁，也可以养活自己）做到这些，你可以跳出现在的生活，你会发现，你不比自己的同学过得差，也可以尽情选择自己想要的生活
说了这么多，不知道对你有没有帮助，我还是匿了吧，你肯定知道我是谁的
■网友的回复
可以给你两个思考的方向，一个是你需要调整一下自己的状态，人的精力都是有限的，当被一些事情耗完之后，就会有一种疲惫，什么都不想干，其实是一种自我保护的机制，说明你是在自我调整，自我恢复。另个方向，你可能需要付出更大努力，突破这一个心理上的高原期，突破之后，你可能会看到不一样的风景。
■网友的回复
泻药，可以空一段时间去做自己一直想做却因各种原因没有实现的事一般我就出去走走，去那些想去的城市
■网友的回复
朋友你好。该怎么度过，自然在于朋友你的选择。如果你觉得这样挺好，自然可以选择一定程度的放松。如果你觉得这样不好，自然可以选择做出一些改变。这并没有绝对的应该，而在于朋友你自己怎么决断。祝好。


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