『妇科刁医师』别错过了，女性如何“瘦脸瘦下巴”？美容师：教你3招简单又方便
很多女性身上并没有什么脂肪赘肉 ， 但是自己的脸上却有很多肉肉 ， 脸型肥嘟嘟的而且还有双下巴 。 自己明明体重保持的很好但是脸上却显得很臃肿 ， 这样的女性会感到非常委屈 ， 平时生活中可以试试以下瘦脸小技巧 ， 瘦掉大脸盘子 ， 丢掉双下巴 ， 让你脸部越来越瘦 ， 人越来越有自信 。 美容师：教你3招简单又方便 ， 别错过了!
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拥有大饼脸 ， 大圆脸的人视乎没有拥有锥子脸、瓜子脸、鹅蛋脸的人受欢迎 ， 而且她们即使拥有好的身材 ， 也于事无补 ， 因为这是个看脸的社会 ， 很多人对你的第一印象就是看你的脸 。 虽然人的脸型是天生的 ， 是生俱来的 ， 但是通过瘦脸瘦下巴的方式 ， 同样可以让你的脸型变得更好看
怎么瘦脸和下巴呢?
第一、每天坚持做脸部按摩
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大家都知道适当的肢体运动可以有效减肥瘦身 ， 所以脸部运动同样可以减掉脸部的肉肉 ， 所以平时生活中可以通过按摩脸部的方式来达到瘦脸的目的 。 按摩脸部的方法很简单 ， 只需要将双手攥成拳头放在颊骨下边 ， 然后用手指的第一关节和第二关节连接部位 ， 上下循环轻轻地按摩脸部 ， 每次大概几分钟就可以了 。
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还可以用双手的指腹按摩脸颊的两边 ， 从下到上不断地提拉 ， 这样可以帮助脸部的皮肤达到提来的目的 ， 让脸上肌肤更加紧致不松弛 ， 有效防止脸颊两侧肌肉松弛下垂 ， 这样能有效防止双下巴的出现 。 在按摩之前可以适当的在脸上和手上涂上滋润霜 ， 这样能有效减小手和皮肤之间的摩擦 ， 造成损伤 。
第二、嚼口香糖
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如果脸部的运动比较少 ， 可以通过咀嚼的方式来增加脸部的运动 ， 吃东西害怕长胖 ， 所以平时不妨经常吃口香糖 。 嚼口香糖的过程中 ， 会牵动脸部的肌肉 ， 你也可以适当增加咀嚼的幅度 ， 也不能总是一边嚼 ， 要左右两边轮流患者嚼 ， 这样能让脸部的肌肉得到更好的运动 。 但是咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟 ， 每天咀嚼一次就可以了 。
第三、使用刮痧板
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刮痧板相信很多人都有所了解 ， 刮痧的好处又很多 ， 可以通过面部刮痧来瘦脸瘦下巴 ， 刮痧可以促进面部的血液循环 ， 有效刺激面部穴位 ， 让面部的线条变得更加柔和优美 。 人的面部直接关系到一个人的形象 ， 所以刮痧的时候要注意手法 ， 用力要轻柔一点 ， 以不出痧为力度 ， 每天刮痧一次 ， 坚持一段时间就也可以看到很好的效果 。
【『妇科刁医师』别错过了，女性如何“瘦脸瘦下巴”？美容师：教你3招简单又方便】如果你的脸型也比较圆 ， 双下班 ， 那么你就可以通过以上3种方法来瘦脸瘦下巴 ， 坚持下去能让你的脸型变得更瘦 ， 人更有气质 。 你还知道哪些瘦脸的好方法呢?欢迎在下方留言 ， 和大家一起分享一下吧!
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