大蒜全身是宝，但暗藏3大禁忌要牢记，很多人住进医院还不明白
大蒜是我们日常生活中所用最多的调料之一 ， 但是很多人因为它辛辣的味道 ， 而很讨厌 。 其实大蒜不光是营养丰富 ， 大蒜也有很好的保健功效 。 大蒜虽好但是它的禁忌我们需要了解下 ， 否则不仅不会给身体带来益处 ， 还会刺激肠胃 ， 导致身体不适 。
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首先介绍一下大蒜的功效 。 针对女性朋友：妊娠纹是困扰很多女性朋友的一大难题 ， 很多人认为妊娠纹是影响到自己皮肤美观的一个重要原因 ， 大蒜对祛除妊娠纹有很好的效果 。 只要把大蒜捣碎 ， 敷在妊娠纹上就能很好地缓解 。 大蒜有消炎杀菌的作用：很多女性多吃大蒜就是为了能有效预防妇科疾病 。 大蒜还能有效降低血脂：大蒜精油还能有效抑制血小板凝聚 ， 达到预防血栓形成的效果 。
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大蒜很有营养 ， 但是它的禁忌也是不容小觑的 。 有以下几类人不适合吃大蒜 。 第一类人：大蒜里面含有丰富的大蒜素 ， 大蒜素是对人体有很强的刺激性作用 ， 容易刺激到心脏 ， 并且还容易恶心想吐 。 所以心脏病患者是不适合食用大蒜的；
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第二类人：有眼疾者不适合 。 俗话说：“大蒜有百益而独害目” ， 所以眼有疾病者不宜多吃大蒜 ， 尤其是经常发热、虚火较旺的人更不能过多的食用大蒜 。 因为大蒜的有些成分对人体的黏膜、结膜组织有很强的刺激性作用 ， 更加会影响治疗效果 。
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【大蒜全身是宝，但暗藏3大禁忌要牢记，很多人住进医院还不明白】第三类人：贫血人群不宜多吃 。 生大蒜含有很强的挥发性成分 ， 这种物质会容易让血液里面的红细胞和血红蛋白数目减少 ， 对于贫血的人群和肝炎患者都有很大的坏处 。 大蒜虽是宝 ， 但有些东西就是过犹不及 ， 合理饮食和适当运动 ， 才是长久的养生之计 。
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