『糖果儿说』孩子这是到底怎么了？宝妈们收藏起来，一到吃饭的饭点孩子就乱跑
很多家长都会抱怨自家孩子不爱吃饭 ， 到吃饭的点就要追着孩子跑 ， 非常辛苦 。 但是如果不追着喂 ， 那么就又要担心孩子会营养不良 ， 影响身体发展 。 那么孩子为什么不愿意吃饭呢？下面我们就一起来挖掘原因！
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1.食物过于简单
孩子们多少会有点挑食 ， 但很多时候家长只是应付着给孩子做饭菜 ， 基本不会有什么花样 。 而孩子长期吃简单的饭菜 ， 就会逐渐失去吃饭的动力 。 所以如果你想自家的娃爱上吃饭 ， 那么记得用心为孩子做饭 ， 平常多变着花样 ， 比如给孩子准备的饭菜最好有些色彩 ， 这样孩子们自然就会爱上吃饭 。
【『糖果儿说』孩子这是到底怎么了？宝妈们收藏起来，一到吃饭的饭点孩子就乱跑】2.吃了太多零食
有些家长家里会备很多零食给孩子吃 ， 比如面包、饼干、牛奶、糖果、水果等 。 如果没有没节制 ， 那么孩子势必会食用太多零食 ， 而零食吃多了 ， 吃饭前他们已经饱了 ， 自然不会喜欢吃饭 。 所以家长应该把零食一定要放在孩子够不到的地方 ， 然后每天规定零食用量 ， 这样孩子就不会因为吃多零食而不爱吃饭 。
3.边吃饭边看电视
有些孩子在吃饭的时候只盯着电视看 ， 完全不愿意张嘴吃饭 。 因此 ， 如果家长想孩子爱上吃饭 ， 那么就不要让孩子养成边吃饭边看电视的习惯 。 因为这个坏习惯会吸引孩子的注意力 ， 让他们无法正常进食 。
4.孩子口味问题
孩子们的口味是慢慢形成的 ， 如果家长喜欢重口味食物 ， 平时给孩子准备的食物也口味重 ， 那么孩子就不会喜欢吃清淡的食物了 。 一旦家长准备的食物口味偏淡 ， 那么孩子就不会喜欢了 。 所以家长们如果想孩子喜欢上吃饭 ， 那么就要多为孩子准备比较清淡的食物 。
5.孩子生病了
有些孩子不喜欢吃饭可能是因为他们生病了 ， 比如当孩子患了口腔溃疡、鹅口疮或者肺炎、急性肠胃炎等疾病时 ， 他们就不会喜欢吃饭 。 所以如果平时孩子胃口好 ， 突然不喜欢吃饭了 ， 那他们可能是生病了 ， 建议赶紧检查一下 。
6.运动太少
孩子不喜欢吃饭 ， 或者吃饭少 ， 也有可能是因为运动太少 。 孩子运动过少 ， 消耗的热量就会少 ， 这样他们就不容易觉得饥饿 ， 也就不会喜欢上吃饭 。 所以如果想让孩子吃多点 ， 平时记得让孩子多做运动 。
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