育儿有道理■益气开胃助消化色香味俱全，孩子超爱吃，补充蛋白质还补钙
作为初作妈妈 ， 有一种奇妙的感觉 ， 当小小的生命到来的时候 ， 我的心里充满了深深的幸福 。 妈妈只希望自己的孩子能够健康成长 ， 这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的 。 只有吃得好 ， 孩子才能长高 。 育儿有道理会和你讨论如何合理地搭配孩子的饮食 。 文|育儿有道理 。 （专注育儿饮食优质原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发分享）
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小鸡炖蘑菇是东北一道名菜 ， 加上一些粉条 ， 那味道简直了 ， 每个东北人都对这道家乡菜有着深深的情节 ，， 等到冬季 ， 把干蘑菇放在鸡肉里一起炖 ，， 做法非常简单 。 
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今天育儿有道理为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：小鸡炖蘑菇
小鸡炖蘑菇''这道菜有多种搭配 ， 小鸡配上榛蘑或是茶树菇是比较多见的吃法 。 其实 ， 不同的搭配都有各自不同的适宜人群 。 乌鸡加蘑菇可以补肾 ， 对肾虚的人有好处；
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这道营养菜是由：光鸡、干茶树菇、红薯粉条、干辣椒、八角、葱、姜 。 油、海天海鲜酱油、料酒、盐、白醋等食材和调料搭配而成 。 
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育儿有道理为大家讲解下孩子吃鸡肉有什么好处！
鸡肉富含蛋白质和氨基酸 ， 消化率高 ， 易被婴儿吸收 ， 具有增强体力的功效 。 
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育儿有道理为大家讲解下孩子吃茶树菇还有什么好处！
茶树菇性平 ， 甘温 ， 有益气开胃、健脾止泻的功效 ， 可以提高宝宝免疫力和增强防病能力 。 
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下面育儿有道理为大家把这道营养美食菜的做法分享下：
【育儿有道理■益气开胃助消化色香味俱全，孩子超爱吃，补充蛋白质还补钙】第一步：光鸡洗净 ， 斩成块状；红薯粉丝剪段 ， 用清水浸泡至软；葱切段 ， 姜切片 。 干茶树菇用温水泡发 ， 剪去根部 ， 洗净沥干水 。 
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第二步：烧热油 ， 炒香葱段、姜片、干辣椒和八角 ， 倒入鸡块和料酒 ， 快炒至鸡肉变色 。 倒入茶树菇 ， 与鸡块一同拌炒 ， 注入清水搅匀 。 
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第三步：加入盐、海天海鲜酱油和白糖调味 。 加盖开大火煮沸 ， 改小火炖煮 ， 放入红薯粉条拌匀 ， 加盖续煮至粉丝变软 ， 汤汁浓稠 ， 即可出锅 。 
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成为母亲是我最丰富的经历 。 那小小的生命似乎有巨大的能量 ， 激发我们的母性本能 ， 搅动沉睡的家庭关系 ， 伴随的过程充满琐碎、惊喜、惊讶和惊吓 。。 当然 ， 这期间最重要的事情是孩子们的健康饮食 。 希望以上的营养组合能给你和你的宝宝最大的帮助！携起手来 ， 让孩子们健康平安地成长！我是育儿有道理 ， 如果您喜欢这篇文章 ， 请点赞或分享给更多的人！想了解更多育儿饮食知识请关注我 ， 请记得下方留言哦！！！
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