食疗养生专家@气色不好？是脾虚！记得少吃这八种食物( 二 )
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螺蛳
性寒 ， 味甘 ， 虽有清热作用 ， 但对脾胃虚寒之体则不相宜 。 正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒 ， 善解一切热瘴 。 胃中有冷饮 ， 腹中有久泄不实 ， 不宜食之 。 ”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消 。 ”故凡脾虚者 ， 法当忌食之 。
脾虚之人应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等 。
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