『』蒸鸡蛋羹多做“这1步”,比豆腐脑还嫩滑,营养补脑,孩子吃不腻
很多家里有小孩的 , 会经常给孩子吃些鸡蛋 , 鸡蛋含有丰富的蛋白质和DNA等物质 , 对神经系统和身体发育非常有利 , 可是鸡蛋的做法也有很多 , 最受欢迎的还是鸡蛋羹了 。蒸鸡蛋羹多做“这1步” , 比豆腐脑还嫩滑 , 营养补脑 , 孩子吃不腻!那就是将打好的蛋液用漏网过滤一遍 , 过滤一遍可以过滤出没有打散的蛋清 , 这样蒸出来的鸡蛋羹口感更爽滑细腻 , 现在大家都知道了吗?下面小编教给大家的就是牛奶鸡蛋羹的做法 , 简单易学 , 加入了牛奶的鸡蛋羹 , 更加营养 , 奶香蛋味十足 , 孩子可喜欢吃了 , 越吃越聪明 , 快来看看小编是怎么做的吧牛奶鸡蛋羹
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By 努努系努努
配料:
牛奶 1盒(250毫升)、鸡蛋 3个、生抽 少许、芝麻 少许
烹饪步骤:
1.准备1盒牛奶 , 3个鸡蛋
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2.鸡蛋打入碗里 , 倒出牛奶
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3.鸡蛋打散
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4.将牛奶倒入鸡蛋液中
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5.混合均匀
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6.用细滤网过滤
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7.用可以上锅蒸的碗盛放 , 蒙上保鲜膜 , 用牙签扎小眼(或者用比蒸碗大的盘子倒扣)
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8.凉水上锅 , 蒸12分钟即可
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9.蒸好的鸡蛋羹奶香味十足 , 十分滑嫩 。归一有机纯牛奶 , 宝宝辅食好搭档
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【『』蒸鸡蛋羹多做“这1步”,比豆腐脑还嫩滑,营养补脑,孩子吃不腻】烹饪小贴士:
鸡蛋的选购技巧1 可用日光透射 用左手握成圆形 , 右手将蛋放在圆形末端 , 对着日光透射 , 新鲜的鸡蛋呈微红色 , 半透明状态 , 蛋黄轮廓清晰;如果昏暗不透明或有污斑 , 说明鸡蛋已经变质 。2 可观察蛋壳 蛋壳上附着一层霜状粉末 , 蛋壳颜色鲜明 , 气孔明显的是鲜蛋;陈蛋正好与此相反 , 并有油腻 。3 可用手轻摇 无声的是鲜蛋 , 有水声的是陈蛋 。4 可用冷水试如果蛋平躺在水里 , 说明很新鲜;如果它倾斜在水中 , 它至少已存放3~5天了;如果它笔直立在水中 , 可能存放10天之久 , 如果它浮在水面上 , 这种蛋有可能已经变质 , 建议不要购买 。
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