预防妇科疾病：“多吃此物祛除湿气，补气血保护卵巢”延缓衰老！
【预防妇科疾病：“多吃此物祛除湿气，补气血保护卵巢”延缓衰老！】导语：预防妇科疾病：“多吃此物祛除湿气 ， 补气血保护卵巢”延缓衰老！
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1、红豆薏苡仁茶
炒熟红豆薏苡仁茶 ， 红豆能补气血 ， 薏仁能除湿祛毒美白的功效 ， 想要在治疗妇科病的时候顺便瘦身消肿 ， 红豆薏米茶一定要坚持喝红豆薏米红枣茶 ， 显著很多人胖是因为体态臃肿 ， 这是因为体内湿气太重 ， 红豆薏米是祛湿圣品 ， 它能能祛湿排毒 ， 利尿消水肿 ， 早上泡一杯当早餐 ， 轻松祛湿 。 薏米可以促进我们肠胃的吸收消化 ， 消除水肿 ， 长期服用还能瘦身 ， 搭配上红枣让我们在消肿的时候还能有好气色
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2、祛湿姜汤
姜汤是驱寒排湿的食物之一 ， 月经期间很多女性出现手脚冰凉、痛经等症状 ， 可以喝一碗姜汤帮身体发发汗 ， 这样一来症状会缓解很多 ， 祛湿养子宫 。
四季豆 ， 营养丰富 ， 具有安养精神、益气健脾、化湿利水消肿的功效 。 是高膳食纤维的蔬菜 ， 含有大量铁元素 ， 较多的抗氧化剂和胡萝卜素 ， 四季豆还是很好的“消炎”食材 ， 能呵护子宫 ， 远离妇科炎症 ， 皮肤自然就变好 。 
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3、红豆
从它的颜色中就能看出来 ， 它是补血养血的好物 ， 而且在生活中比较常见 ， 价格也不贵 ， 每天都吃也不心疼 。 除了补血 ， 它还能祛除子宫内的湿气 ， 同时还有杀菌的作用 ， 不仅如此 ， 它的蛋白质含量很高 ， 但脂肪含量却极低 ， 就连想要减肥的人 ， 也可以没有顾虑的吃 。 不想被妇科炎症困扰 ， 平时早上起床后 ， 可以熬上一锅红豆粥 ， 既美味又健康 。 
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