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?红枣和此物搭配，每天泡一杯，养颜除斑，面色红润，更显年轻

红枣和此物搭配 ， 每天泡一杯 ， 养颜除斑 ， 面色红润 ， 更显年轻 。
红枣是不少朋友都特别喜欢的食物 ， 红枣含有的营养元素比较多 ， 对我们的身体有很多好处 ， 能有效地为女性美容养颜 ， 让女性肌肤更白净 ， 也有更强的祛斑效果 。
红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体 ， 滋润气血 。 含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素 ， 具有较强的补养作用 ， 能提高人体免疫功能 ， 增强抗病能力 。 枣中所含的营养素 ， 能够增强人体免疫功能 ， 对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果 。
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1、红枣银耳汤
银耳能提高肝脏解毒能力 ， 起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D ， 能防止钙的流失 ， 对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素 ， 它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动 ， 减少脂肪吸收 ， 有减肥的作用 。
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2、红枣葡萄干
此汤具有养肝补血、生津止渴的功效 ， 适合春季食用 。 适用于气血虚弱、心悸盗汗、淋证、浮肿、眼睛干涩、视物模糊、贫血患者 。
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3、红枣桂圆
红枣桂圆水有补肝养肾 ， 美容养颜 ， 缓解疲劳 ， 增强免疫力的作用 。 能够有效的刺激我们的味蕾 ， 有助于放松心情 ， 缓解疲劳 。 平时在家泡着当水喝 ， 营养、美味又解渴 ， 也是一个不错的选择 。
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4、红枣姜茶
【?红枣和此物搭配，每天泡一杯，养颜除斑，面色红润，更显年轻】红枣中含有的大量维生素 ， 能提高免疫力 ， 减少胆结石的产生 ， 具有滋阴补阳的功效 。 生姜可以健脾温胃 ， 具有活血驱寒 ， 除湿发汗等功能 。 女性长期饮用可以美容养颜 。


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