「」男士艾灸养生大全！( 二 )
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肾是先天之本 ， 脾胃是后天之本 。脾肾一虚 ， 正气则虚 ， 邪气则盛 。因此扶养正气贵在温补脾肾 。中医认为 ， 温补者 ， 莫过于灸法 ， 灸者 ， 乃艾之火攻 ， 能壮人阳气 ， 益人真阴 。
腰眼脉
志 ， 肾之精也 ， 肾气也 。室 ， 房屋之内间也 ， 与堂相对 ， 堂在前、室在后 ， 亦指脉内气血为肾脏外输寒湿水气 。该脉名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经 ， 位于第2腰椎棘突下 ， 旁开3寸 。艾灸此脉可补肾壮腰、益精填髓 。
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足心脉
《黄帝内经》说：“肾出于涌泉 ， 涌泉者足心也 。”足心脉 ， 在人体足底 ， 位于足前部凹陷处 ， 为全身腧脉最下部 ， 乃是肾经首脉 。艾灸此脉 ， 可促进血液循环 ， 提高免疫力 ， 是男士补肾的要穴之一 。
【「」男士艾灸养生大全！】
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