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『旅行祈祷爱』凌晨3点还在苦熬的人，焦虑发疯的原因其实只有一个


最近跟朋友聊天 ， 开玩笑说 ， 我是不是抑郁了？对什么都提不起精神 ，对什么都没兴趣 ， 没期待 ， 有时候懒洋洋地躺在家里 ， 视频网站刷了好几个 ， 就是没定下看哪场电影 。
可能吧！最近的糟心事儿有点多 ， 工作上的 ， 生活上的 ， 还有原生家庭的 ， 或许也因为这段日子过得还算顺遂 ， 否则我怎么可能有心力去纠结这些糟心的小事儿？知足 ， 才能长乐 。

『旅行祈祷爱』凌晨3点还在苦熬的人，焦虑发疯的原因其实只有一个
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人有时候到了一定年纪 ， 尤其是尴尬的30岁上下 ， 单身的担心会孤独终老 ， 结婚生娃的操心房贷 ， 父母养老 ， 还有未来孩子读书 ， 如果再赶上工作不顺利 ， 那真是压倒生活的最后一根稻草 。
忽然发现一个词和自己关系越来越近：焦虑 。
李诞说：现代人都在焦虑成功 ， 凌晨3点发个朋友圈 ， 发现点赞地比想象地要多地多……

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是啊 ， 可人之所以会焦虑 ， 究其根本 ， 还是因为眼睛总盯着别人 ， 不承认 ， 不愿面对最真实的自己 。
是啊 ， 谁特么愿意承认 ， 我就是没能力 ， 长得丑 ， 性格不好 ，
我就是一平凡人儿 ， 生长在一个樊胜美一样的原生家庭 ， 和孤儿没有什么区别 。
而当你越不去面对这些 ， 看到别人的成功 ， 就会越想去比较 ， 越觉得丧 ， 就越越丧越什么都不想做 ， 越丧越刷朋友圈 ， 看到别人过得比自己好就更丧 ， 如此恶心循环 。
就像蒋方舟说的 ， 年轻人真的很可怜 ， 晚上睡不着 ， 病态地刷微博 ， 其实你凌晨两三点 ， 完全刷不出什么来 。 因为白天都是无意义的 ， 觉得白天什么都没做 ， 但是晚上其实也干不了什么活 ， 因为拖延就更加着急 ， 一整天的时间被浪费 ， 晚上活没干完又很焦虑 ， 所以是一个恶性循环 。

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现在的人 ，越来越没有耐心了 ， 事事都在赶时间 。
电影《志明与春娇》中 ， 有句经典台词：慢慢来 ， 我们又不赶时间 。 但现在做什么事是不赶时间的？
大学时代非常喜欢侯孝贤的电影 ， 常常选择一个洒满阳光的周末的下午 ，在一个空旷的大教室里 ， 默默地看一部侯孝贤的电影 ， 缓慢的长镜头 ， 舒缓的音乐 ， 回忆里的乡愁……
那个时候 ， 手机不是智能的 ， 没有各种app ， 没有某音、某手 ， 看电影不仅是一种消遣 ， 更是走进别人人生的方式 。
10年以后 ， 我们都进入了一个快餐的时代 。 蒋方舟说 ， 时间就是金钱 ， 其实挺害人的 。 现代人看视频都是1.25倍或者1.5倍速 ， 出门旅游都是打卡式的 ， 而这些一旦习惯 ， 就很难慢下来 。
知识付费一词出现之后 ， 有多少人跟风买课 ， 而真正耐下心来去学的 ， 又有多少？看着别人的马甲线 ， 自己也跑到健身房办卡 ， 结果健身卡变成洗澡卡 ， 办过等于健身 。
想起小时候特别喜欢看琼瑶剧 ， 每天沉浸在琼瑶造的梦里 ， 觉得爱情就是一切 ， 家里人就笑我：被琼瑶摇着摇着不知道摇到哪里去了……
而现在 ， 营销号就像那时候的琼瑶剧 ， 不停地为你制造焦虑 ， 打开微信 ， 各种耸人听闻的标题扑面而来：
《月入6k和月入10万的差别在哪里？》
《逆生长的女人都在悄悄做这件事》
这些都让你瞬间觉得 ， 如果不按照他们说的去做 ， 你就活不过明天 。 焦虑的你 ， 都在为别人而活 。
很多人觉得朋友圈是记录自己生活方式的 ， 可你扪心自问 ， 当你花3个小时精修一张图再发朋友圈的时候 ， 真的是为了记录自己吗？
你只不过期待着那个赞的小红点亮起 ， 只不过期待别人的羡慕 。 而这些不仅浪费了时间 ， 而且对你毫无意义 。


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