最养女人的水果，每天吃两口，美容养颜、补血安神、提高免疫力！
爱美是女人的天性 ， 女人一旦过了30岁 ， 明显可以感觉到身体状态不似从前 。 其实女性在平时也可以通过食疗进行改善 ， 常吃以下这些水果 ， 或许帮你抚平皱纹 ， 越来越年轻 。 
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苹果：治疗抑郁
苹果中含有大量的磷和铁元素 ， 容易被肠壁吸收 ， 并且苹果的香气是治疗抑郁的良药 ， 能够帮助消除不安抑郁情绪 ， 起到补脑安神养血的作用 ， 此外 ， 苹果中的钾元素和人体中过剩的钠盐结合 ， 使其排除体外 ， 有利于平衡体内电解质 。 
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樱桃：补血
樱桃可以补血 ， 因此对于血虚的人 ， 有很好的补血的作用 。 它的食用我们可以生用 ， 也可以煎汤、也可以泡酒 ， 也可以蜜制服用 ， 因此樱桃是非常好的一个 ， 具有保健作用的水果 。 
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猕猴桃：抗早衰
猕猴桃亦是滋补强壮之品 ， 其中的营养物质可明显提高肌体活性 ， 促进新陈代谢 ， 协调肌体机能 ， 阻断致癌物质 ， 增强体质 ， 延缓衰老 。 
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桑葚：提高免疫力
【最养女人的水果，每天吃两口，美容养颜、补血安神、提高免疫力！】女性常吃桑葚 ， 可以增强自身免疫力 ， 同时也可以促进身体的新陈代谢 ， 帮助排出毒素 ， 起到排毒养颜的效果 ， 让你皮肤紧致有弹性 。
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