『』4月这菜是个宝,人称“百草之王”,常吃清肠刮油,解决便秘困扰( 二 )



13.韭菜稍软就放入炒好的鸡蛋 , 翻炒后盛盘
『』4月这菜是个宝,人称“百草之王”,常吃清肠刮油,解决便秘困扰
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烹饪小贴士:
1、看外表:韭菜以叶肉肥厚 , 叶片挺直 , 叶色鲜嫩、翠绿有光泽 , 不带烂叶、折叶、黄叶、干尖 , 无斑点的为好 。2、检查捆扎的松紧度:韭菜通常要经过捆扎才能运输 , 一般腰部紧的新鲜 , 松的不新鲜;也可以用手抓住韭根抖一抖 , 叶子发飘的新鲜 , 叶子飘不起来的不新鲜 。3、看割口:查看一下韭菜根部的割口是否整齐 , 如果整齐则是新鲜的韭菜 , 如果中间长出芯来 , 则不新鲜 , 大多是放得时间有些长了的 。4、来不及吃的韭菜要注意保存 , 可用细绳将新鲜整齐的韭菜捆好 , 根部朝下放在清水盆中;也可将韭菜整理好后捆一下 , 再用大白菜叶包裹 , 放在阴凉处
你喜欢吃韭菜吗?


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