「能量」你是为别人而活的人吗？
北京联盟_本文原题：你是为别人而活的人吗？
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为自己活才能健康快乐！
作者｜许添盛
文字整理｜梅花鹿
编辑 | 麦田心灵
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人在什么时候会有“不想当自己”的念头呢？我想 ， 应该是当他内心承受太多的痛苦 ， 过于努力地扮演社会赋予自己的角色 ， 无法真正为自己活的时候吧！
有时候做人真的很辛苦！因为 ， 别人永远会对自己有许多期待 ， 而形成我们内心的压力和负担 。 当负担和压力过大时 ， 会形成强大的阻力 ， 事情反而做不好 ， 心里也会感觉很痛苦 。
常常不为自己而活的人 ， 总是过多地承担别人的责任、为别人着想、在乎别人的感受 ， 不仅心理上会觉得很压抑 ， 身体也常会感觉腰酸背痛 。
【「能量」你是为别人而活的人吗？】人类的心灵本质 ， 跟一片云的本质是相同的 。 我们的内心渴望成为自由自在的云朵 ， 却以为自己被困在某个身份中；我们太认真当人了 ， 而忘记心灵的本质跟天地是完全相通的 。
我们可以做这样的简单冥想：当你抬头望蓝天白云时 ， 请深深呼一口气 ， 在刹那间 ， 仿佛感受到天上的白云与你是一体的 ， 而你的整个心胸犹如蓝天般开阔 。 如此的开阔 ， 以至所有的忧愁、烦恼和担心 ， 就仿佛云朵的变化及消散无踪 。
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当内心太多的爱变成负担的时候 ， 当我们太在乎别人的感觉而承受过多压力时 ， 我们就要学会让自己转换角色 ， 把情绪自然释放出来 。 通过负面能量的释放 ， 我们就能够让自己不生病 ， 或者把自己的疾病疗愈 。
就许医师自己而言 ， 我愿意真诚地与大家交流、分享我的所学所感 。 我不会把“是否每个人都喜欢我”来作为衡量自己是否优秀、成功的标准 。 我不会这样思考 ， 因为如果我这样思考并行动的话 ， 我就会陷入痛苦之中 。
每个人都有自己的生命功课 ， 我们要学习随时随地祝福和肯定别人 ， 但请别把别人的负担扛在自己肩上 。 因为 ， 你不可能帮助别人做功课 。 如果你一直承担别人的责任 ， 就不可能为自己而活 。
同理 ， 我们也不能要求每个结果都符合自己的期待；我们也不要试图去掌控别人的想法 ， 我们要去信任彼此 ， 让大家能释放出自己的压力 ， 并创造属于自己的生活 。
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我们要相信 ， 生命本身自有其运行的法则 ， 每个人都有照顾自己的能力 ， 更要相信 ， 宇宙爱的能量是无所不在的 。 若内在有太多焦虑和担心 ， 只会让身体饱受侵蚀而更加容易生病 。
地球上的大地被创造出来 ， 是为了让地球上所有的动植物共同分享 。 人类不应该占有任何东西 ， 也不应该去控制或企图占有别人和大自然 。 当我们在地球生存的时光已尽 ， 仍要把身体归还给大地 。
我们的身体是由能量所形成 ， 它是宇宙的智慧结晶 ， 也是一切万有以最大的慈悲与爱心恩赐给我们的 。 身体无条件地爱护、包容着我们 。
随着各种负能量的干扰和压抑 ， 以及我们心灵的迷失 ， 身体长期以来一直接纳我们的思想及心情 ， 默默地以自己的方式在爱我们 。 所以 ， 我们应该把身体当作一切万有来尊敬 ， 用感恩的心善待我们的身体、信任我们的身体 。
我们越感谢我们的身体 ， 身体就会越健康 。 我们要发自内心地感谢我们的身体、感谢生命、感谢一切万有 。 这世间所有能量都是平衡的 ， 你给出去的东西 ， 无论是爱还是恨 ， 最后都会回到自己身上 。 我们给出去什么 ， 就会得回什么 。
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