胃下垂有哪些表现？不仅是腹痛腹胀，最后一种你或始料未及！
胃下垂 ， 顾名思义 ， 就是胃比正常位置还要下垂 ， 在站立时胃的下缘垂坠于盆腔 。 这是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力以及腹部压力下降造成的 。 这样会使胃整个位置降低、胃蠕动减弱 。 胃下垂会伴随着一系列的症状 ， 通常人们认为明显的症状是腹痛腹胀 ， 但是除此之外 ， 还会有其它表现 ， 下面具体来了解一下胃下垂会出现的症状 。
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【胃下垂有哪些表现？不仅是腹痛腹胀，最后一种你或始料未及！】1、腹胀腹痛
胃下垂患者腹部会有沉重、胀痛的感觉 ， 以及有压迫感 。 一般有胃下垂的人 ， 在吃饭之后会感到腹痛 ， 疼痛的轻重与饭量有关 ， 吃得越多 ， 痛得就越严重 ， 持续的时间也比较久 。 如果在吃饭之后就进行活动 ， 那么就会加重疼痛感 。
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2、恶心呕吐
胃下垂患者在吃饭之后会有恶心的感觉 ， 同时还想呕吐 ， 这是因为吃了饭 ， 特别是吃得饱的情况下 ， 加重了胃壁韧带的牵引力 ， 因这种拉扯而感到疼痛 ， 同时由于胃下垂导致的蠕动功能减弱 ， 便会恶心想吐 。
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3、神经官能症状
如果压力过大 ， 过度的紧张 ， 会使神经的自律性变差 ， 从而导致胃的消化机能变差而造成胃下垂 。 因此胃下垂的患者会感到头昏头痛 ， 失眠 ， 抑郁等神经官能症状 。 有时候还会伴随低血压 ， 以及心悸等 ， 或者站着会突然昏倒的现象 。
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4、便秘
很多人以为便秘是肠道的问题 ， 可能没有认识到胃下垂也会造成便秘 。 胃下垂会便秘是因为结肠肝曲与脾曲成锐角 ， 致使垃圾不能顺畅通过 ， 而是比较缓慢 ， 这样就会有便秘的症状 。
胃下垂形成的的原因有几种 。 长期从事站立的工作 ， 如商店的营业员等需要长期站立的职业 ， 容易患胃下垂 。 身体瘦弱的人容易患胃下垂 ， 因为胸廓不够宽广 ， 比较狭窄 ， 皮下脂肪少 ， 以及营养不良 ， 会导致腹筋变弱 ， 对胃的支撑不够 。
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经常暴饮暴食 ， 会造成胃下垂 ， 因为一次性吃得太多 ， 身体的消化功能跟不上 ， 胃里的残留物的重量会把胃向下拉伸 。 妇女的生育次数过多 ， 也会造成腹肌松弛 ， 腹内压降低 ， 会患胃下垂 。 进行过腹部肿瘤切除术 ， 那么体重就会减轻 ， 同时造成胸腔内压增加 ， 都会引起胃下垂 。
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一般来说 ， 轻度胃下垂患者不用担心 ， 不会造成什么影响 ， 感觉比较明显者 ， 可以去医院检查一下 。 平时可以用良好的生活习惯来进行改善 。
由于胃下垂是腹内的提拉筋肉不够多 ， 没有支撑造成的 ， 平时可以做一些筋力锻炼 ， 练腹筋和背筋都可以 。 另外要注意保持正确的姿势 ， 不要经常猫着背 ， 那样会把胃部往下压迫 。 要经常地拉伸一下背部 ， 这对于改善胃下垂的效果是很不错的 。 要注意体重管理 ， 尤其是现在减肥成了风尚 ， 很多人把瘦成一道闪电当成减肥目标 ， 其实体重过轻 ， 很容易胃下垂的 。 平时饮食要合理 ， 不要一次性吃得太饱 ， 可以少食多餐 。 另外可以在饮食上进行改善 。 平时可以做猪肚黄芪汤 ， 猪脾枣米粥等进行食疗 ， 帮助增加胃的筋肉进行力量支撑 。
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