什么？“前奶不顶饱要挤掉”这种鬼话你也信？
相信不少母乳妈妈都听说过这样一个说法“前奶比较稀 ， 没有营养不顶饱 ， 喂奶前要先挤出来” ， 听上去好像很有道理的样子 。 可是 ， 这个说法真的是正确的么？
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首先我们先了解前奶和后奶是什么 。
前奶别看它颜色清淡、质地稀薄 ， 但其中含有丰富的蛋白质、糖分、维生素、无机盐以及抗癌免疫球蛋白等营养元素 ， 只是前奶水的含量较高 ， 所以看起来才会稀薄 。 而且前奶的水分是为了给宝宝解渴 ， 这也是为什么新生宝宝不用喝水的原因 。
后奶颜色奶白的且质地浓稠 ， 这里面含有大量的脂肪、蛋白质和乳糖 ， 热量较高 ， 可以给宝宝提供能量 ， 可以让宝宝有饱腹感 ， 同时可以保证宝宝的体重增长 ， 维持宝宝生长发育 。
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上图可以明显看出前奶含量比例较高
大家可以这样理解 ， 前奶和后奶其实主要是乳汁当中的成分含量不一样 ， 但都是宝宝生长发育所需要的 。 宝宝不喝后奶只喝前奶 ， 宝宝会吃不饱 ， 长得慢；只喝前奶不喝后奶 ， 宝宝的营养就缺失了很多 ， 所以无论丢掉哪一样 ， 对宝宝来说都是不利的 ， 所以前奶和后奶必须都让宝宝吃到 ， 这样才能保证母乳的营养都被宝宝吸收哦～～
母乳喂养是一件最自然不过的事情 ， 太多的人为干预只会适得其反 。 挤出前奶、频繁换边喂奶诸如此类行为都是不必要的 ， 给自己找麻烦不说 ， 还干扰了正常的母乳喂养 ， 影响宝宝生长发育 。
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