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易碎的玻璃心：敏感、低自尊、羞耻感强，孩子内心的挣扎谁能懂！

很多家长都希望自己的孩子阳光、活泼、大方 。
但事与愿违 ， 有些孩子说两句就哭 ， 动不动就哭 ， 特别是男孩子 ， 会让家长为此感到烦躁 ， 觉得自己的孩子不够坚强不够勇敢 ， 太“玻璃心”了 。
玻璃心宝宝的特征
易碎的玻璃心：敏感、低自尊、羞耻感强，孩子内心的挣扎谁能懂！
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胆小自卑
拥有“玻璃心”的孩子们 ， 通常在他们的内心深处是胆小自卑的 。
即使不是他的错 ， 或是受到了委屈 ， 也会选择默默的承受默默的难过 ， 不会去为自己争辩什么 。
自己想要什么玩具、想做什么事情 ， 也一定会先问过家长的意见 ， 如果不同意 ， 他再喜欢也会听话 。
不敢尝试新事物
玻璃心的孩子不敢接触新鲜事物 ， 面对外界总是战战兢兢的 ， 或者对没有见过的人或事物产生强烈的抵触 。
见到陌生人就扭扭捏捏的藏到身后 ， 见到一些奇怪的事物就喊害怕 。
自尊心过强
自尊心过强也是玻璃心宝宝的表现方式之一 ， 孩子会要求自己任何事情都要做得比别人好 ， 得到老师和家长的表扬 。
于此同时 ， 这类孩子渴望成为大家视线的焦点 ， 否则他们就会发脾气、耍性子 。
造成宝宝“玻璃心”的原因
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家长的过度保护
现在大多数家庭都存在“隔代育儿”的现象 。 长辈们过于溺爱孩子 ， 从小就见不得孩子受到一点点伤害 。
甚至有些孩子都是在夸赞中长大的 。 这样的孩子抗压能力弱 ， 日后稍微受到一点挫折和压力就会崩溃 。
不尊重孩子
自尊心对一个孩子的成长十分重要 。 当孩子自我意识开始萌发时 ， 孩子变逐渐懂得了自尊心 ， 甚至开始有了羞耻心 。
如果家长不懂得尊重孩子 ， 长此以往孩子自然就会变得玻璃心 ， 一碰就碎 。
情绪引导不到位
孩子不是天生就能控制自己的情绪的 ， 当孩子觉得不满、愤怒、难过时 ， 家长没有正确地教导孩子去理解和控制自己的情绪 ， 而是固执地给孩子贴一个“玻璃心”的标签 。
即便是家长自己小时候 ， 也会因为一个得不到的玩具而嚎啕大哭、会因为家长的责骂而觉得羞愧难过 。 谁都有可能经历和正在经历着“玻璃心”的时期 。
如何拯救“玻璃心宝宝
易碎的玻璃心：敏感、低自尊、羞耻感强，孩子内心的挣扎谁能懂！
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允许孩子输
教会孩子如何面对输 ， 远比怎么赢更重要！当孩子得到了一个“输”的结局 ， 而情绪低落 ， 少言寡语 。
家长可以给孩子讲讲自己曾经的“糗事”以及失败经历 。 让孩子明白 ， 原来爸爸妈妈也会输 ， 输了也不是什么丢人的事情 。
给孩子做心理建设
高标准、高要求是好事情 ， 但是一定要考虑到孩子自己的承受力 ， 一旦超过了孩子的承受力极限 ， 就像皮筋拉得过长而断掉 。
给孩子高期望本身没有错 ， 但在向孩子表述你的期望的同时 ， 也要给孩子做好心理建设 ， 让他有足够的心理能量来面对你的期望所带来的压力 。
树立正确价值观
工作上的压力和挣钱养家的辛苦 ， 不仅仅是为了孩子 ， 也是为了让你自己生活的更好 。 不应该把自己的辛苦转嫁给孩子 。
养育为人家长的责任和义务 ， 不是孩子作为要挟孩子的理由 ， 要为孩子树立正确的价值观 。
把爱传出去
经常带孩子到人多的地方去 ， 并主动和陌生人搭讪 ， 甚至请求帮助或主动帮助别人 。 这么做的目的 ， 是要告诉孩子：
这个世界很美好 ， 绝大多数的人们心地善良 ， 只要你有需要 ， 人们是愿意帮助你的 。
让孩子更多的感受到来自于他人的善意 ， 逐渐降低孩子对于情绪的高敏感度 ， 避免别人的无关言论 ， 当成对自己的攻击和伤害 。
学会和孩子共情
面对玻璃心的孩子 ， 一定要有更多的耐心 ， 当他们表现出脆弱的一面 ， 家长亲要及时给予关注 。 使用共情技术 ， 表达自己的关心和理解 。
合理表达自己的感受
孩子在成长的过程中 ， 因为前庭功能发育尚不完善 ， 避免不了出现淘气、调皮等现象 。
当孩子调皮的时候 ， 家长合理的表达自己的感受 ， 不要以偏概全 ， 也不要过分概括化 。
【易碎的玻璃心：敏感、低自尊、羞耻感强，孩子内心的挣扎谁能懂！】孩子的玻璃心 ， 多是来自于对于家长亲情绪的高敏感度感知和低自尊人格 。
不以情绪控制孩子 ， 不以输赢论英雄 ， 注重养育过程中对孩子的爱无条件的表达 ， 才能逐渐消退孩子的玻璃心 。


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