「」《黄帝内经》：治五脏之病，莫先于补气( 三 )
心过劳的人 ， 心疲肝旺 ， 心过劳就是心太满 ， 不虚 。心满 ， 则不纳肝（木）生之火 ， 心不纳肝生之火 ， 则肝气必积而盛 。肝木克土 ， 脾胃受病 ， 消化不良 ， 营养不足 ， 夜眠不安 。土又克水 ， 于是肾水大亏 ， 水不足则火更旺 ， 心肾相联 ， 心气更弱 ， 肺病即成 。内部相互关联 ， 一动全动 ， 一病全病 。而扰之者 ， 乃在妄心 ， 所以治病在安其心 ， 安心在息妄 ， 息妄在明心 ， 明心即自觉 ， 而健康的功效在乎静坐 。
人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起 。这个时候一定要安然顺受 ， 让心安定 。然后慢慢调理 ， 健康很快恢复 。心安才能气顺 ， 气顺才能除病 。否则心急火上 ， 肝气受损 ， 加重病情 。心神宁一 ， 那浑身的血气 ， 自可健全发挥 。心有两种 ， 一是真心 ， 一是妄心 。真心是水 ， 妄心是波 ， 波因风动 ， 风止波息 ， 而水不动 。寂然无念 ， 是无心心也 。
子时失眠 ， 肾水必亏 ， 心肾相连 ， 水亏则火旺 ， 最易伤神 。午时属心 ， 此时可静坐一刻钟 ， 闭目养神 ， 则心气强 。人生以血气流通为主 ， 气滞可以阻血 ， 血阻可以结毒为疖为瘰 ， 为癌为瘤 ， 皆是血气不流通之故 。气以顺为主 ， 血以通为畅 。百病无不先由气滞 ， 气郁于内 ， 肝先受伤 。挽救之法 ， 在化除得诀 。而化除要诀有二：第一寻其根 ， 其根在心 ， 心空则一切自化 。第二以药石、按摩助其化除 ， 帮助血气之流通 。
心属火、肾属水 ， 心肾相连 。火宜降下 ， 水宜上升 ， 水火相济 ， 则蒸气内发 。各部机体运动 ， 可求得健康 。此可于舌上察知 。舌无水则不活 ， 故活字以三点水加舌字 。舌上可以报告内部各种病状深浅 ， 以断生死 。
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