俞雨生大夫TB@喝完水就尿，说明肾不好吗？( 二 )
精神紧张
精神紧张可出现尿频症状 ， 也叫神经性尿频 ， 考虑为体内激素水平变化或植物神经功能紊乱有关 ， 尤其是在失眠、焦虑、考试等情况下 ， 放松紧张的情绪、转移注意力、温水泡脚促进血液循环等可缓解精神紧张所致的尿频症状 。
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寒冷季节
气温较低时 ， 人体处于防御机制 ， 皮肤的毛细血管收缩 ， 身体通过汗液蒸发的水分减少 ， 同时肾血流量增多 ， 一些水分排泄的工作主要通过肾脏来完成 ， 尿也会多 ， 保暖或气温上升后尿频、多尿症状就会消失 。
进水量较大或饮用利尿饮料
在生理情况下 ， 如饮水量较大、进食大量水果、咖啡、茶、啤酒等通过肾脏的调节功能会出现尿量增多及排尿次数增多 。 其中咖啡、茶、啤酒等具有利尿作用 。
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综上所述 ， 喝完水就尿的原因较多 ， 不单单是肾脏的原因 ， 需仔细询问病史 ， 完善相关的实验室检查进行全面判断 ， 解除诱因才能缓解症状 ， 值得指出的是一些生理状态的尿量增多或尿频是正常反应 ， 无需过多担心 。
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