「」千养万养不如睡养！ 爱熬夜的一定要看！( 二 )
肝开窍于目 ， 过子时不睡 ， 易引起肝虚 ， 则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪 ， 等症状 ， 还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾 。
肝主筋 ， 其华在爪 ， 过子时不睡觉 ， 会引起肝血不足 ， 就出现筋痛 ， 麻木 ， 屈伸困难 ， 痉挛抽搐 ， 易造成灰指甲 ， 缺钙 ， 髌骨软化 ， 癫痫病 ， 骨质疏松等症 。
肝与心 ， 过子时不睡觉 ， 可引起肝血不足 ， 由于心主一身之血脉 ， 肝有储藏和调节血液的功能 ， 会造成心脏供血不足 ， 引起心慌、心颤等症状 ， 严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病 。
肝与脾 ， 过子时不睡觉 ， 会引起肝胃不和 ， 由于肝助脾胃消化 ， 由于肝气太虚不能助脾胃消化 ， 使人脾胃消化功能不好 ， 表现为舌苔厚 ， 长期以来会造成中气塌陷 。
肝与肺 ， 过子时不睡觉 ， 无法滋阴潜阳 ， 肝阴亏损 ， 引起肝火过盛灼肺 ， 出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状 ， 易导致牛皮癣等各种皮肤病 。
肝与肾 ， 过子时不睡觉 ， 肝虚导致肾亏 ， 由于肝肾同源 ， 容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病 。
【「」千养万养不如睡养！ 爱熬夜的一定要看！】
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