舒缓眼睛疲劳的妙方－按摩明眼穴
文章图片
通过一个简单的按摩方法 ， 当工作的休息时间 ， 或是等车的空档 ， 任何时间均可自行操作 。 眼睛疲劳往往不容易入睡的人 ， 如果施予以下的刺激来消除眼睛的疲劳 ， 便可轻易入睡 ， 此方法还可以抑制老年性的白内障 。
【舒缓眼睛疲劳的妙方－按摩明眼穴】适合人群：人上了年纪 。 容易得老花眼 ， 试试对明眼穴的按摩 ， 保证您会耳聪目明 。 工作离不开电脑的人 ， 需要这个妙方！假如我们常常感到眼睛疲劳 ， 但又不是睡眠的时间 ， 这时我们可以利用穴位按摩法 ， 来舒缓眼睛疲劳的症状 。
眼明穴的位置：在我们的拇指上有三个相邻接的穴位 ， 分别是明眼穴、凤眼穴、大空骨穴（见下图） 。 明眼穴、凤眼穴能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎 ， 大空穴骨则可改善一切有关眼睛的症状 。 平时眼睛容易疲劳的人 ， 每天要刺激这三个穴道两次 。
文章图片
按摩方法：用另一手的拇指和食指夾住 ， 以拇指的指甲分別对着三个穴道施予刺激 ， 只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可 。
推荐阅读
![[大凤娱乐]中国小伙狂怼美国代表，快出道吧，韩综《77亿的爱》大谈疫情](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200415/20200415140319072682a_t.jpeg)
- 郑爽眼睛泛红晒照发文疑似刚哭过，粉丝喊话胡彦斌：这下你满意了
- 郑爽的脸到底有多小？当她拿起茶杯喝水，网友不敢相信自己的眼睛
- 眼妆这样画，小眼睛肿眼泡的高光时刻
- 郑爽自曝眼睛生病，眼角有血丝真生病？网评一片支持声
- 当明星P上“李荣浩眼睛”，杨幂，杨超越看不下去，千玺好猥琐
- 眼痒、眼干、睫毛脱落…原来眼睛真的会长虫子
- 简单就好，铃木雨燕换鞋记，萌萌的大眼睛，很不错的样子
- 原创 宋小宝事业走下坡路？表演模式化缺少创新，观众产生审美疲劳
- 当叶罗丽仙子换上水王子的眼睛，王默双目无神，冰公主毫无违和感
- 赵丽颖眼皮上长麦粒肿，导致眼睛一大一小，或影响时尚活动出镜