已被拉入“黑名单”的4种水果，再好吃也要克制，聪明人从来不碰
大多数人都认为多吃蔬果对身体的好处多多 ， 但是这4种食物 ， 多吃不仅不会给身体带来好处 ， 反而还会害了自己 。 
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【1】杏 。 吃杏子很有可能会出现中毒的现象哦 ， 因为有些杏子中含有一种叫做苦杏仁苷 ， 尽量不要食用 ， 特别是宝宝本身身体还未发育完善 ， 所以解毒功能不强很容易出现中毒的现象 。 
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【2】冻柿子 。 大量食用这种水果的话 ， 却很容易给身体健康造成巨大的隐患 ， 因为像这些冻柿子中 ， 含有亚硝酸盐等有害物质 ， 过多食用 ， 不仅会加重身体各项器官的负担 。 
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【3】菠萝 。 含有一种酶 ， 可以分解人体内的蛋白质 ， 会刺激到人的皮肤 。 我们平常吃了菠萝后都会感觉嘴巴周围很痒 ， 甚至有些人还会有麻痹刺痛的感觉 。 而宝宝的皮肤比较嫩并且肠胃功能也比较弱 ， 吃完菠萝后更容易造成过敏 ， 会出现头晕 ， 腹泻 ， 呕吐等症状 。 
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【已被拉入“黑名单”的4种水果，再好吃也要克制，聪明人从来不碰】【4】香蕉 。 会引起血液中镁、钾含量急剧增加 ， 造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调 ， 对健康产生危害 。 此外 ， 多吃香蕉还会因胃酸分泌 ， 大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大 。 因此 ， 香蕉不宜过量食用 。
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