春天养生多吃野菜，抗菌消炎，美容养颜，城里人花钱都买不到！
春天养生多吃野菜 ， 抗菌消炎 ， 美容养颜 ， 城里人花钱都买不到！
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青青菜
这种青青菜在农村一直都是有名的野菜 ， 它很有丰富的营养物质 ， 这种野草也不只是能够食用而已 ， 它的植株其实有不少的用处 ， 在它的表面能够见到不少的绒毛 ， 我们在食用 ， 或是入药使用的时候 ， 都需要清理干净 。 这种野草能够清热除烦 ， 行气祛瘀 ， 消肿散结 ， 通利胃肠等 ， 对于咳嗽 。 口渴 。 胸闷都有一定的帮助 ， 如今是很受欢迎的野生植物 。
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蒲公英
蒲公英是最常见的野菜 。 蒲公英泡水当做茶饮 ， 具有清凉散热、利尿健脾的功效 ， 预防癌症 。 蒲公英 ， 有丰富的各类营养 ， 激发人体的免疫系统 ， 增强免疫的能力 。 具有很多功效 ， 在美容减肥方面也有很多大的作用 ， 因此很多人都会吃蒲公英
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排香草
这种植物多数长在比较潮湿的环境中 ， 在四川、云南、广州都有分布 。 这种植物本身就有着很舒服的香气 ， 在很多时候我们都会把它用作香料制作或者是直接代替香料使用 。 再加上它的属性是比较温和的 ， 可以使用在比较重口味辛辣的食物中 ， 这样可以在一定程度上化解事情 ， 还能解出一部分的毒素呢 。
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荠菜
【春天养生多吃野菜，抗菌消炎，美容养颜，城里人花钱都买不到！】荠菜是最常见的一种野菜 ， 几乎占据了野菜的半壁江山 ， 在咱们中国大部分地区都有分布 。 它含有很多蛋白质和维生素 ， 有清热利尿的功效 ， 所以有“三月三 ， 荠菜赛仙丹”的说法 。 其实荠菜也是一种清热去火的药材 ， 嗓子不舒服的时候泡点喝 ， 清热又去火
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