怎么样更好的安慰别人
“ 换做我 如果东西刚买不久就丢了 我也会不开心 这不是你的责任 生活中会发生很多不可抗因素 没办法避免的这不是你的错 没必要惩罚自己就当花钱买教训好啦 车以后还可以再有 身体只有一个 不把身体养好怎么赚回下一辆车钱 是吧”没划线的部分，我觉得挺好的。没有否定对方的感受，并且也表现出了自己若是遭遇了这种事情心，有了共情。对于没有划线的部分：1、“这不是你的责任”2、“这不是你的错”如果你的男友正是因为自己的疏忽而自责的话，那么这两句话就会与他十分确信的自我认知相互背离，那么他就非常可能不会认同这两句话。3、生活中会发生很多不可抗因素 没办法避免的 4、没必要惩罚自己 5、车以后还可以再有 身体只有一个 不把身体养好怎么赚回下一辆车钱或许3、5的道理他都懂这是理性的分析，但懂不懂是一回事儿，沮丧的情绪是另外的一回事儿。对于4，可能你的男友并没有觉得自己是在自我惩罚，听你这样说可能会感觉到自己被冤枉了。6、就当花钱买教训好啦或许这一点才是最令人难以接受的，买来了一辆新车之后的心理预期很好，但丢失了心理落差的下降幅度远高于当初美好的期望。如果真的欣然接受也就不用沮丧了，但实际是无法接受。------------------------------------------------------如何安慰一个人1、不否定对方情绪2、要对方情绪变好可能只是安慰者自己的个人目标，而不是沮丧者的目标，这个沮丧的人可能就是想要沮丧一会，或是想要被人理解承认自己的情绪很糟糕，很不开心，而不是去听脱离了情绪很正确的道理。3、情绪不好也是一种自我修复是正常的自然反应，当然，过去了就抑郁了。4、不愉快可能是认知出现了问题，但伴随的也可能还有机体状况，有时认知好了，但机体反应未必有逻辑反应变化得那么快，所以可能不愉快得情绪还要伴随一段时间。
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