『健康管家小莉』脸上出现3处异常，说明脑梗找上门，早晚1个好习惯，降血脂防脑梗( 二 )
早晚1个好习惯 ， 降血脂防脑梗
医生建议高血脂患者要养成喝水的习惯 ， 高血脂症患者血液粘度升高 ， 血流速度慢 ， 容易形成血栓 ， 这种血栓发生在脑部就形成了脑梗 。 医生建议喝水时加点磷油脂酸可以使中性脂肪和血管中沉积的胆固醇乳化为对人体无害的微粒 ， 溶于水中而排出体外 ， 同时阻止多余脂肪在血管壁沉积 ， 建议高血脂患者玉米、棉籽、菜籽、花生、葵花籽油等含不饱和酸的食物 。
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