城市农民老王：这5种水果四五月份赶紧吃，过了这个时令，多花冤枉钱还不好吃( 二 )
本文插图
四五月份的芒果 ， 不仅个头大 ， 果肉厚实 ， 尤其是便宜！芒果营养价值极高 ， 其中维生素A含量高达3.8% ， 比杏子高出1倍 ， 而维生素C的含量也超过橘子、草莓 。 关键是现在的芒果吃起来非常过瘾 ， 厚厚的果肉 ， 吃起来甘甜软糯！
本文插图
芒果个头太大吃不完 ， 还可以榨汁 ， 奶茶店里一杯鲜榨芒果汁最少30 ， 还掺水 ， 自己榨芒果汁便宜还新鲜 。 新鲜爱好烘焙的朋友还可以做成芒果千层 ， 芒果盒子 。
本文插图
本文插图
4.柠檬
超市的柠檬可是相当的贵 ， 柠檬论个买 ， 一个9.9块钱 ， 其实那都是反季时的价格 ， 就像现在应季来说 ， 它的价格就超级的便宜！
本文插图
都知道柠檬富含VC ， 美白效果很好 ， 而且它吃法也有很多 。 像四川安岳的鲜柠檬 ， 如果能吃酸的 ， 建议可以食用这个地域的 ， 酸甜多汁又开胃！
本文插图
柠檬切片 ， 加点蜂蜜 ， 不管是做成蜂蜜柠檬片 ， 还是做成蜂蜜柠檬茶 ， 上班的时候来上一杯 ， 不仅营养美味 ， 关键还提神！
本文插图
5.菠萝
四五月份是吃菠萝的最佳季节 ， 小区门口路边上 ， 总会有卖菠萝的 ， 这个时候的菠萝不仅酸甜可口 ， 且价格还便宜！尤其是厨艺好的朋友 ， 还可以用它做个菠萝咕咾肉 ， 不但荤素搭配的好 ， 还是非常不错的下饭菜！
本文插图
吃菠萝唯一要注意的是 ， 在削皮洗净后 ， 需要先用盐水浸泡20分钟！因为菠萝含有一种蛋白酶 ， 当这些蛋白酶和我们的嘴唇接触时 ， 会产生一定的刺痛感 。 而使用盐水浸泡后 ， 就会清除这些蛋白酶 ， 而且再吃的时候 ， 不仅甜度会增加 ， 口感也会更鲜嫩！
推荐阅读
- @中国人最向往的欧洲城市，它的名字常常出现在中国的小区或酒店
- 搜狐城市-郑州■最美人间四月天！在巩义的春天邂逅泡桐花开
- ：战国至汉代，山东的大城市有哪些？
- ##朱元璋微服私访，见一农民叹气，攀谈几句，立即下令将县令斩首
- 『北京』中国十大魅力旅游城市，去过五个就很厉害，看看你打卡了几个呢？
- 雄鹰王浚■江西省发展迅速的城市，19年GDP增速全省第一，未来前途不可估量
- 「樱殇之恋」四大一线城市到底有多强？GDP总和破12万亿，可以排进全球前十
- 「成都」一生必去的五座城市，成都 重庆 青岛 北京 昆明，你都打卡了吗？
- 野史来探究■世界上最有钱的城市！比迪拜还要富有，还有世界唯一八星级酒店！
- @身体4个异常需要留意，乡下这一“护肝草”，被称农民“去火茶”